शिशु का आठवाँ सप्ताह: दो महीने पूरे — रोने का उतार शुरू

आँधी का उतार

जो शामें पिछले हफ़्तों में घर को घेर लेती थीं, वे इस पड़ाव से छोटी पड़ने लगती हैं. कोलिक का चरम छठे-आठवें हफ़्ते का था; अब उतार है, और तीन-चार महीनों तक ज़्यादातर घरों में यह क़िस्सा पुराना हो चुका होता है.

उतार का श्रेय किसी नुस्ख़े को नहीं जाता — घड़ी को जाता है. बच्चे का पाचन-तंत्र और स्नायु-तंत्र दोनों पक रहे हैं. जो घर इस सुरंग से गुज़र चुके हैं, उनके लिए पीछे मुड़कर एक वाक्य: आपने कुछ ग़लत नहीं किया था.

दो महीने का पड़ाव नापने का भी है — वज़न, लंबाई, और विकास की छोटी सूची. नीचे की तालिका वही है; और नापने का औज़ार ऊपर के ट्रैकर से आगे अब ग्रोथ-कैलकुलेटर भी है.

इस सप्ताह आपका शिशु

दो महीने की विकास-सूची: आँख मिलाकर मुस्कान (सोशल स्माइल) — अब तक आ जानी चाहिए; आवाज़ों ('कू-गू') के जवाब; आवाज़ पर ठहरना-चौंकना; टमी टाइम में सिर 45° उठाना; चलती चीज़ का आँखों से पीछा. यह सूची जाँच की मुलाक़ात में डॉक्टर भी पूछेंगे — घर से जवाब लेकर जाइए.

वज़न: दो महीनों में ज़्यादातर बच्चे जन्म के वज़न से क़रीब डेढ़ किलो ऊपर होते हैं. पर याद रखिए — आँकड़ा नहीं, चाल: अपनी ही पर्सेंटाइल-रेखा पर टिका बच्चा सही चल रहा है, पड़ोस के बच्चे से हल्का होकर भी.

नींद: रात की सबसे लंबी खेप अब 5-6 घंटे तक जा सकती है — जिन घरों में जाती है, वहाँ इसे नज़र मत लगाइए, और जहाँ नहीं जाती, वहाँ याद रखिए कि यह भी सामान्य की चौड़ी पट्टी में है. कुल नींद अब भी 14-17 घंटे है.

हाथ अब सिर्फ़ खोजे नहीं जा रहे — खुलने लगे हैं. मुट्ठियों की जकड़ ढीली, हथेली में रखा झुनझुना पल भर थमता है. अगले हफ़्तों में यही हाथ ख़ुद चीज़ों की ओर बढ़ेंगे.

माँ का हाल भी हाल है

दो महीने की माँ का सबसे आम सवाल आईने से आता है — बाल. प्रसव के बाद का झड़ना (दो से चार महीनों में चरम) हॉर्मोन की वापसी है, कमी नहीं; गर्भ में जो बाल गिरना भूल गए थे, वे अब हिसाब चुका रहे हैं. छह-बारह महीनों में यह अपने आप थमता है — तेल-शैम्पू बदलने से इसका रिश्ता नहीं है, हाँ खाना-आयरन पूरा रहे.

माहवारी की वापसी का समय अब से कभी भी हो सकता है — ख़ासकर जहाँ दूध के साथ फ़ॉर्मूला भी चलता है. पहली वापसी अनियमित-भारी हो सकती है. और वही पुराना सच: माहवारी लौटने से पहले भी गर्भ ठहर सकता है — गर्भनिरोध का फ़ैसला टला हो तो अब कर लीजिए.

घर के बँटवारे की समीक्षा का भी यही समय है — पहले हफ़्तों की 'सब चलेगा' व्यवस्था अब ढाँचा माँगती है: रात की ड्यूटी किसकी, शाम की किसकी, माँ की सैर/झपकी कब. काग़ज़ पर लिखा बँटवारा बहसों से सस्ता पड़ता है.

इस सप्ताह क्या करना है

दो महीने की जाँच-मुलाक़ात (जहाँ होती है) या अगली तौल — MCP कार्ड पर दर्ज कराइए, और ऊपर के ग्रोथ-कैलकुलेटर से पर्सेंटाइल देखिए. विकास-सूची के जवाब साथ ले जाइए.

10-सप्ताह के टीके अगले पखवाड़े हैं — तारीख़ ट्रैकर से पक्की, कार्ड थैली में.

खिलौनों की पहली असली ख़रीद का समय क़रीब है: हल्का झुनझुना जो हथेली में टिके, ऊपर लटकने वाला प्ले-जिम/चटख़ खिलौना जिस पर हाथ मारे जा सकें. महँगे 'ब्रेन-डेवलपमेंट' खिलौनों की ज़रूरत नहीं — आवाज़, रंग, पकड़ — बस यही तीन कसौटियाँ.

टमी टाइम अब दिन भर में जोड़कर 15-20 मिनट की ओर बढ़े — छोटे-छोटे टुकड़ों में. सिर के पीछे का चपटापन (एक ही करवट लेटने से) इसी से बचता है; जागते समय सिर की करवट बदलते रहना भी मदद करता है.

आठवाँ सप्ताह (2 महीने): एक नज़र में

इस सप्ताह की ज़रूरी बातें एक जगह. आपके शिशु के हिसाब से डॉक्टर इनमें बदलाव बता सकते हैं.

डॉक्टर से तुरंत कब मिलना है

पक्की सूची वही — तीन महीने से छोटे का बुख़ार, दूध छोड़ना, तेज़ साँस, सुस्ती, झटके: उसी समय अस्पताल.

दो महीने की विकास-घंटी: अब तक कोई सोशल स्माइल नहीं, आवाज़ों पर कोई प्रतिक्रिया नहीं, आँखें किसी चीज़ का पीछा नहीं करतीं, या शरीर बहुत ढीला/बहुत अकड़ा लगे — यह सूची 'देख लेंगे' की नहीं है; इसी हफ़्ते डॉक्टर से कहिए. ज़्यादातर बार जवाब तसल्ली का ही निकलता है — पर वह जवाब जाँच से आए.

यह लेख सिर्फ़ सामान्य जानकारी के लिए है. यह व्यक्तिगत चिकित्सा सलाह की जगह नहीं ले सकता. आपके शिशु की सेहत, जन्म के हालात और जाँचों का पूरा हाल देखकर सलाह वही दे सकते हैं — आपके बाल-रोग विशेषज्ञ या नज़दीकी स्वास्थ्य केंद्र के डॉक्टर.

टीकों की तारीख़ें निकालें

जन्म तिथि डालें — राष्ट्रीय कार्यक्रम का हर टीका कैलेंडर की तारीख़ बनकर दिखेगा, और छूटा हुआ नाम लेकर सामने आएगा. इन्हीं हफ़्तों में 6 सप्ताह वाली बड़ी मुलाक़ात आती है.

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

सवाल: रात में 5-6 घंटे सोता है — बीच में उठाकर दूध पिलाऊँ? — वज़न की चाल ठीक है और डॉक्टर ने अलग से न कहा हो, तो नहीं — रात की लंबी नींद तोहफ़ा है, लीजिए. सुबह की पहली फ़ीड भारी होगी, यही व्यवस्था है.

सवाल: बच्चा दूसरों की गोद में जाते ही रोता है — अभी से 'माँ का बिगड़ैल'? — नहीं — दो महीने का बच्चा गंध-आवाज़-धड़कन से माँ को पहचानता है और उसी में सबसे सुरक्षित महसूस करता है. यह लगाव है, बिगाड़ नहीं. दूसरों की गोद की आदत धीरे-धीरे, माँ की मौजूदगी में बनवाइए.

सवाल: सिर पीछे से चपटा दिख रहा है — टोपी/तकिये से ठीक होगा? — तकिया-टोपी नहीं (सोते शिशु के पास तकिया ख़तरा है). इलाज पोज़िशन है: जागते हुए ज़्यादा टमी टाइम, गोद में ज़्यादा, लेटे समय सिर की करवट बदलना. ज़्यादातर चपटापन इन्हीं से महीनों में सुधर जाता है; बढ़ता दिखे तो डॉक्टर को दिखाइए.

सवाल: दो महीने पर बच्चे को पानी की कुछ बूँदें — गर्मी बहुत है? — फिर भी नहीं. छह महीने तक पानी भी नहीं — माँ के दूध में 85% से ज़्यादा पानी ही है, और गर्मी में बच्चा बस ज़्यादा बार पिएगा. पानी की बूँदें नवजात के पेट में जगह और नमक-संतुलन दोनों बिगाड़ती हैं.