பெற்றோருக்கான கட்டுரைகளும் கருவிகளும்

தோளில் ஒரு துணி எப்போதும் தயாராக இருக்கிறது. பால் கொடுத்த ஒவ்வொரு முறையும் கொஞ்சம் வெளியே வருகிறது. எப்போது இது வளர்ச்சியின் ஒரு கட்டம், எப்போது இது உதவி தேவைப்படும் நிலை — வேறுபாடு இங்கே.

இந்த வாரம் மீண்டும் மையத்தின் வரிசை — இரண்டாம் தடுப்பூசிச் சந்திப்பு. வீடு திரும்பியதும் ஒருவேளை அந்த ஒலியும் — உலகின் எந்த ஒலியும் அதற்குமுன் சப்பென்று போகும்: முதல் கெக்கலிப்பு.

கார்த்திக் என்பது கார்த்திகேயன் என்ற பெயரின் நவீனச் சுருக்கம்; அதன் வேர் கிருத்திகை நட்சத்திரத்தில் இருக்கிறது, மாதத்தில் அல்ல. பொருள், நட்சத்திரப் பாதம், எண் கணிதம், ஆங்கில எழுத்துமுறை என அனைத்தையும் இங்கே விளக்குகிறோம்.

கியாரா தமிழ்ப் பெயர் அல்ல; வடமொழிப் பெயரும் அல்ல. இத்தாலிய, ஐரிஷ் என இரண்டு ஐரோப்பிய வேர்கள் இதற்குப் பின்னால் இருக்கின்றன — அவற்றின் பொருள்கள் ஒன்றுக்கொன்று எதிரானவை. உண்மையான வேர், தமிழ் எழுத்துமுறை, நட்சத்திரப் பொருத்தம் இங்கே.

கும்ப ராசியின் ஒன்பது பாதங்களில் ஐந்து ச-வரிசையில் வருகின்றன — தமிழில் ச என்றும் கிரந்தத்தில் ஸ என்றும் இரு வடிவங்களில் அச்சாகும் ஒரே ஒலி. அவிட்டம், சதயம், பூரட்டாதி நட்சத்திரங்களின் எழுத்துகள், அவற்றில் வழக்கத்தில் இருக்கும் 61 ஆண், பெண் பெயர்கள், மற்றும் பாத எழுத்து ஒத்துவராதபோது என்ன செய்வது.

சர்நேம் ஒன்று வேண்டும், ஆனால் அது ஜாதிப் பெயராக இருக்கக் கூடாது — வெளிநாட்டில் வாழும் தமிழ்ப் பெற்றோரிடம் அடிக்கடி எழும் கேள்வி இது. தமிழ்க் குடும்பங்கள் உண்மையில் பயன்படுத்திய ஏழு வழிகள், அவற்றின் நடைமுறை விளைவுகள், பிறப்பைப் பதிவு செய்யும் முன் முடிவு செய்ய வேண்டியவை.

அருள் என்பது இறைவன் தருவது; கொடை என்பது மனிதன் தருவது. இந்த வேறுபாடு தமிழ்ப் பெயர்ப் பட்டியல்களில் அரிதாகவே சொல்லப்படுகிறது. அருள், கொடை, ஈகை, வரம், பரிசில் ஆகிய சொற்களின் சரியான பொருளுடன் 46 பெயர்கள்.

தாத்தாவின் பெயரின் முதல் எழுத்தையாவது பேரனுக்கு வைக்க வேண்டும் என்று ஒரு குடும்பம் 'ச' வில் பூட்டப்படுகிறது. நல்ல செய்தி — முருகனும் சோழ, சேர, பாண்டிய மரபுகளும் நிறைந்த இந்த எழுத்தில் தேர்வுக்குப் பஞ்சமே இல்லை. நவீனம், பாரம்பரியம், தூய தமிழ் என எழுபத்தேழு ஆண் குழந்தைப் பெயர்களை அவற்றின் சரியான பொருளுடன் இங்கே தந்திருக்கிறோம்.

சகனா என்பது கர்நாடக இசையின் ஒரு ராகப் பெயர் — கருணை ரசத்தைச் சுமக்கும் ராகம். அதே சொல் வடமொழியில் 'பொறுமை, தாங்கும் ஆற்றல்' என்றும் படிக்கப்படுகிறது. இரண்டு பொருள்களும் உண்மை; ஆனால் தமிழ்நாட்டில் இந்தப் பெயருக்கு உயிர் கொடுப்பது ராகம்தான்.

சங்கீதா என்றால் இசை — இது எல்லோருக்கும் தெரியும். ஆனால் அந்தச் சொல் எப்படி உருவானது, ஏன் அது 'சேர்ந்து பாடப்பட்டது' என்று பொருள்படுகிறது, தமிழ் மரபில் அதற்கு இணை எது என்பது பலருக்குத் தெரிவதில்லை.

சரவணன் என்றால் முருகன் என்பது எல்லோருக்கும் தெரியும்; ஆனால் முருகனுக்கு ஏன் அந்தப் பெயர் வந்தது என்பதுதான் அசல் கதை. சொல்லின் மூலம், நட்சத்திரப் பாதங்கள், ஆங்கில எழுத்துமுறை என அனைத்தையும் ஒரே இடத்தில் பார்ப்போம்.

சாருமதி என்ற பெயருக்கு இரண்டு வாசிப்புகள் புழக்கத்தில் உள்ளன — ஒன்று வடமொழி வழி, மற்றொன்று தமிழ் வழி. இரண்டும் எப்படி உருவாயின, எது நூல்களில் நன்கு பதிவானது, ஆங்கிலத்தில் எப்படி எழுதுவது என்பதைத் தெளிவாகப் பார்ப்போம்.

சித்திரையின் முதல் இரு பாதங்கள் கன்னி ராசியிலும், மூன்று நான்காம் பாதங்கள் துலாம் ராசியிலும் விழுகின்றன — ஒரே நட்சத்திரம், இரு வெவ்வேறு ராசிகள். நான்கு பாத ஒலிகளுக்கும் பொருளுடன் கூடிய பெயர்களும், போ, ரீ போன்ற மெலிந்த ஒலிகளுக்கான உண்மையான தீர்வுகளும் இங்கே.

சிவகாமி என்ற பெயருக்கு இரண்டு விளக்கங்கள் புழக்கத்தில் உள்ளன, இரண்டுமே இலக்கணப்படி சாத்தியம். சிதம்பரம் கோயில் மரபு எதைச் சொல்கிறது, 'காமி' என்ற சொல்லைப் பற்றிய தயக்கத்திற்கு என்ன பதில் என்பதைப் பார்ப்போம்.

சுவாதியின் நான்கு பாதங்களில் மூன்று ரகரத்தில் தொடங்குகின்றன — ஆனால் தமிழ்ச் சொல் ஒன்றுகூட ரகரத்தில் தொடங்குவதில்லை. இரேவதி, உருத்திரன் என்று மரபு தந்த தீர்வு முதல் துலாம் ராசி எழுத்து வரை, நான்கு பாதங்களுக்கும் பொருளுடன் கூடிய பெயர்கள் இங்கே.

சூரியா என்றால் கதிரவன் என்பது தெளிவு; ஆனால் ஈற்றில் வரும் ஆ ஒலியைப் பார்த்து இது பெண் பெயர் என்று சொல்பவர்களும் உண்டு. சொல்லின் வேர், தமிழ் இணைச் சொற்கள், நட்சத்திரப் பாதம் அனைத்தையும் பார்ப்போம்.

தமிழில் செல்வம் என்ற சொல் பணத்தை மட்டும் குறிப்பதில்லை — குழந்தையையே செல்வம் என்று அழைக்கும் மொழி இது. செல்வம், வளம், திரு, பொன், நிதி ஆகிய வேர்களைப் பிரித்துக் காட்டி, 45-க்கும் மேற்பட்ட பெயர்களைத் தருகிறோம்.

செல்வி என்பது தமிழின் மிகப் பழமையான பெண் பெயர்களுள் ஒன்று; அதே சொல் இன்று அலுவல் ஆவணங்களில் மரியாதைச் சொல்லாகவும் வருகிறது. இந்தக் குழப்பம் எங்கிருந்து வந்தது, பெயரின் உண்மையான வேர் என்ன, ஆங்கிலத்தில் எப்படி எழுதுவது என்பதை விரிவாகப் பார்ப்போம்.

சேரன் என்பது மூவேந்தருள் ஒருவரின் பெயர்; சங்க இலக்கியத்தில் ஒரு முழுத் தொகுப்பே இவர்களைப் பாடுகிறது. ஆனால் இந்தச் சொல்லின் வேர் எது என்பதில் அறிஞர்களுக்குள் இன்னும் ஒற்றுமை இல்லை.

தையல் பராமரிப்பு, எப்போது நடக்கத் தொடங்கலாம், எவ்வளவு எடை தூக்கலாம், காயத்தை வலிக்காமல் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலைகள், நாற்பது நாள் பழக்கங்களில் எது பாதுகாப்பானது — நேரடியாக.

1330 குறள், 133 அதிகாரம், மூன்று பால் — திருக்குறள் மற்றும் திருவள்ளுவர் பற்றி மூன்று நீளங்களில் தயார் கட்டுரைகள், நூல் அமைப்பு அட்டவணை, பெற்றோருக்கான வழிகாட்டி.

சித்திரை முதல் நாள் பெரியவர்களுக்கு மட்டுமான நாளாக ஆகிவிடக் கூடாது. கண்ணி எதற்கு, மாங்காய்ப் பச்சடியில் ஆறு சுவைகள் ஏன், எந்த வயதுக் குழந்தை அன்று என்ன செய்யலாம் — வரிசையாக.

அதிரசம், முறுக்கு, சீடை, மைசூர்பாகு — எதை எந்த வயதுக் குழந்தைக்குக் கொடுக்கலாம், எது கூடாது. மூச்சடைப்பு, கொதிக்கும் எண்ணெய், பட்டாசு, தீக்காயத்துக்கான முதல் இருபது நிமிடம்.

இரவு எட்டரைக்கு வீடு திரும்பும்போது குழந்தை தூங்கிவிட்டது. நாள் முழுவதும் பாட்டியிடம் இருந்தது. குற்ற உணர்ச்சியை எப்படிக் கையாள்வது, குறைந்த நேரத்தை எப்படி எடையுள்ளதாக மாற்றுவது என்பதற்கான நேர்மையான பார்வை.

பள்ளி முடிந்து வரும் நான்கு மணி பசிக்கும், 'chips வேணும்' அடம்பிடிப்புக்கும் இடையில் நிற்கும் அம்மாக்களுக்கு — சுண்டல் அளவுகள், ராகி லட்டு விகிதம், வாரம் ஐந்து நாள் snack box சுழற்சி, health drink உண்மைகள் அடங்கிய நடைமுறை வழிகாட்டி.

இந்தியாவில் பரிசோதனை கிட்டத்தட்ட எப்போதும் பெண்ணிலிருந்து தொடங்குகிறது. ஆனால் ஒரு எளிய, மலிவான சோதனை ஆண் பக்கம் காரணம் இருக்கிறதா என்பதை முதல் வாரத்திலேயே சொல்லிவிடும்.

சட்டம் இருபத்தாறு வாரங்கள் தருகிறது. உடல் ஒரு காலம் கேட்கிறது, குழந்தை இன்னொரு காலம் கேட்கிறது, வங்கிக் கணக்கு மூன்றாவது. இந்த மூன்றையும் எப்படிச் சேர்ப்பது.

அடம்பிடித்தல், அடித்தல், கதவை அறைந்து சாத்துதல் — இவை எல்லாம் வெவ்வேறு நடத்தைகள் அல்ல; பெயர் தெரியாத ஒரே உணர்ச்சி வெவ்வேறு வயதில் வெளிப்படும் வடிவங்கள். உணர்ச்சிக்குப் பெயர் சொல்லக் கற்றுக்கொடுப்பது எப்படி என்பதை மூன்று, ஏழு, பன்னிரண்டு வயதுகளில் தனித்தனியாகப் பார்ப்போம்.

பாட்டு போடாவிட்டால் வாய் திறக்காத சாப்பாட்டு மேசை முதல், போன் பிடுங்கினால் வரும் 25 நிமிட அழுகை வரை — வயது வாரியான வரம்பு எண்கள், இரண்டு-எச்சரிக்கை முறை, மாலை நேர மாற்று அட்டவணை என நடைமுறை தீர்வுகள்.

திரை உடலுக்கும் மூளைக்கும் என்ன செய்கிறது என்பது ஒரு கட்டுரை; ஞாயிற்றுக்கிழமை மதியம் ஃபோனைத் திரும்பக் கேட்கும்போது வெடிக்கும் சண்டையை எப்படிக் குறைப்பது என்பது வேறு. இது இரண்டாவது கட்டுரை.

பல்லாங்குழி, தாயம், கிட்டிப்புள், பம்பரம், நொண்டி, கண்ணாமூச்சி — எப்படி விளையாடுவது, எந்த வயதுக்கு எது ஏற்றது, திரை இல்லாமல் இவை என்ன கற்றுத் தருகின்றன. விதிகள் ஊருக்கு ஊர் மாறும் இடங்களையும் மறைக்காமல் சொல்லியிருக்கிறோம்.

மழை நாள் மாலையில் 'போர் அடிக்குது' என்ற சண்டைக்கும் ஃபோன் இழுபறிக்கும் மாற்று — 84 புளியங்கொட்டைகளில் தொடங்கும் பள்ளாங்குழி, தாயக்கட்டை, 3 புலி 15 ஆடு, ஐங்கல், கோலப் புள்ளி கணிதம்: விதிகள், வயது வாரியான வழிகாட்டி, வாரச் சுழற்சி அட்டவணையுடன்.

ஆறாவது வாரத்தில் உங்கள் குழந்தை ஒரு அரிசி மணி அளவே இருக்கிறது; ஆனால் அதன் இதயக் குழாய் ஏற்கெனவே துடிக்கத் தொடங்கிவிட்டது. இந்த வாரம் என்ன நடக்கிறது, குமட்டலை எப்படிச் சமாளிப்பது, எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும் — தெளிவாக.

எட்டாவது வாரத்தில் உங்கள் குழந்தை சுமார் 1.6 சென்டிமீட்டர் — ஒரு மொச்சைக் கொட்டை அளவு; அனைத்து முக்கிய உறுப்புகளும் உருவாகிக்கொண்டிருக்கின்றன. இது முதல் மகப்பேறு பரிசோதனைக்கும், மிகத் துல்லியமான பிரசவத் தேதியைத் தரும் ஸ்கேனுக்கும் உரிய வாரம்.

கருத்தரிக்க முயலும் முன் செய்யக்கூடிய விஷயங்களில் ஆதாரபூர்வமாக மிகவும் உறுதியானது ஃபோலிக் அமிலம் — அதிசய உணவு எதுவும் அல்ல. எடை, தைராய்டு, சர்க்கரை, பழக்கங்கள், மற்றும் இருவரின் பரிசோதனைகள் — வரிசையாக.

மீன் என்பது தமிழ்க் கடலோரக் குடும்பங்களின் அன்றாட உணவு. கர்ப்ப காலத்தில் அதை முழுவதுமாகத் தவிர்க்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. ஆனால் எல்லா மீனும் ஒன்று போல் அல்ல — பாதரசம், சமைக்கும் முறை, கருவாடு பற்றி நேரடியாக.

சிறுநீர்-மலக் கட்டுப்பாடு நரம்பு முதிர்ச்சியுடன் வரும் உடல்திறன் — பொதுவாக 18 மாதம் முதல் 3 வயதுக்குள். அதற்கு முன் பயிற்சி தொடங்கினால் பழகுவது குழந்தை அல்ல — நேரம் பார்த்து உட்கார வைக்கும் பெரியவர்தான். தயார்நிலைதான் காலண்டரை வெல்லும்.

உங்கள் குழந்தையின் எடையையும் ஒரு நாளில் எத்தனை முறை ஃபார்முலா பால் கொடுக்கிறீர்கள் என்பதையும் உள்ளிடுங்கள். இந்தக் கணிப்பான் ஒரு நாளுக்கு உடல் எடையின் ஒவ்வொரு கிலோகிராமுக்கும் சுமார் 150 மி.லி. என்ற அடிப்படையில் தினசரி ஃபார்முலா பால் அளவை மதிப்பிடுகிறது. இது ஆரோக்கியமாகவும், நிறைமாதத்தில் பிறந்து, உரிய முறையில் வளர்ந்து வருபவர்களாகவும், ஒரு வாரத்தைக் கடந்தும் ஆறு மாதத்திற்குக் குறைவான வயதிலும் உள்ள, ஃபார்முலா பால் மட்டுமே குடிக்கும் குழந்தைகளுக்கானது. குறைமாதத்தில் பிறந்த குழந்தைகள், குறைந்த எடை அல்லது சரியான வளர்ச்சி இல்லாத குழந்தைகள், அல்லது பால் குடிப்பதைப் பாதிக்கும் மருத்துவ நிலைகள் உள்ள குழந்தைகளுக்கு, உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை அணுகுங்கள். உங்கள் குழந்தை திட அல்லது அரைத்திட உணவுகளைச் சாப்பிடத் தொடங்கியதும், இந்தக் கணக்கீட்டிற்குப் பதிலாக வயதுக்கேற்ற உணவளிக்கும் வழிகாட்டுதலைப் பயன்படுத்துங்கள்.