ஃபார்முலா பால் கணிப்பான்: உங்கள் குழந்தைக்கு நாளொன்றுக்கு எவ்வளவு பால், ஒரு முறைக்கு எவ்வளவு

அளவைக் கணக்கிடுங்கள்

உங்கள் குழந்தையின் எடையைக் கிலோகிராமிலும், ஒரு நாளில் எத்தனை முறை பால் கொடுக்கிறீர்கள் என்பதையும் கொடுங்கள். குழந்தையின் வயதையும் நிரப்புங்கள். குழந்தை 6 மாதங்களை அடையும் வரை இந்தக் கணிப்பான் பயன்படும். அதற்குப் பிறகு குழந்தைகள் அரைத்திட உணவையும் பாலையும் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அவற்றின் சரியான அளவுகளையும் விகிதங்களையும் குழந்தை மருத்துவருடன் ஆலோசித்து முடிவு செய்வது சிறந்தது.

இந்த எண் எப்படி வந்தது

இந்தக் கணிப்பான் ஒரு நாளுக்கு உடல் எடையின் ஒவ்வொரு கிலோகிராமுக்கும் சுமார் 150 மி.லி. தயாரிக்கப்பட்ட ஃபார்முலா பாலைத் தொடக்க மதிப்பீடாகப் பயன்படுத்துகிறது. நீங்கள் உள்ளிடும் பால் கொடுக்கும் முறைகளின் எண்ணிக்கையால் இதை வகுக்கிறது. முடிவு ஒரு வழிகாட்டுதல்தான்; உங்கள் குழந்தையின் பசி மற்றும் வயிறு நிறைந்ததற்கான அறிகுறிகளைப் பின்பற்றுங்கள்.

ஃபார்முலா பாலுக்கான வழிகாட்டுதல் அளவு பொதுவாக 960 மி.லி. என ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. குழந்தையின் எடை காரணமாகக் கணக்கீடு அந்த அளவைத் தாண்டினால், உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை அணுகுங்கள். மேலே உள்ள வழிகாட்டுதல் முதல் வாரத்தைக் கடந்தும் 6 மாதத்திற்குக் குறைவான வயதிலும் உள்ள, ஃபார்முலா பால் குடிக்கும் குழந்தைகளுக்கானது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

இது ஃபார்முலா பாலுக்கானது, தாய்ப்பாலுக்கானது அல்ல

நேரடியாக மார்பில் பால் குடிக்கும் குழந்தைகளுக்கு பொதுவாக அளந்து கொடுப்பதற்குப் பதிலாக, அவர்களின் பசி மற்றும் வயிறு நிறைந்ததற்கான அறிகுறிகளுக்கு ஏற்ப பால் கொடுக்கப்படுகிறது. பால் குடிப்பதற்கு ஏற்ப தாய்ப்பால் சுரப்பு மாறுகிறது. ஈரமான டயப்பர்களும் உரிய எடை அதிகரிப்பும் குழந்தைக்குப் போதுமான பால் கிடைக்கிறதா என்பதை அறிய உதவுகின்றன. பாலூட்டல் பதிவுக் கருவி பதிவுகளை வைத்திருக்க உதவும்.

இந்தக் கணிப்பான் பிழிந்து எடுக்கப்பட்ட தாய்ப்பால் உட்பட தாய்ப்பால் அளவையோ, தாய்ப்பாலும் ஃபார்முலா பாலும் குடிக்கும் குழந்தைகளுக்கான கூடுதல் ஃபார்முலா அளவையோ மதிப்பிடாது. கலப்பு முறையில் பால் கொடுப்பதற்கு உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் தனிப்பட்ட ஆலோசனையைக் கேளுங்கள்.

எப்போதும் கொள்கலனில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள தண்ணீர் மற்றும் பொடியின் சரியான விகிதத்தில் ஃபார்முலா பாலைத் தயாரியுங்கள். முதலில் தண்ணீரை அளந்து, பின்னர் குறிப்பிடப்பட்ட எண்ணிக்கையில் சமமாக நிரப்பிய அளவுக் கரண்டி பொடியைச் சேருங்கள். கூடுதல் தண்ணீர் அல்லது பொடி சேர்ப்பது தீங்கு விளைவிக்கலாம்.

வயதுக்கு ஏற்ப இது எப்படி மாறுகிறது

முதல் வாரத்தில் பால் குடிக்கும் அளவுகள் விரைவாக மாறும். அந்த முதல் வாரத்திற்குப் பிறகே இந்தக் கணிப்பான் பயன்படும்.

ஆரம்ப மாதங்களில் குழந்தைகள் பொதுவாக சிறிய அளவில் அடிக்கடி பால் குடிப்பதிலிருந்து, அதிக அளவில் குறைவான முறைகள் பால் குடிப்பதற்கு மாறுகிறார்கள். எடையை அடிப்படையாகக் கொண்ட தினசரி மதிப்பீடு ஒரு வழிகாட்டுதலாகவே இருக்கும்; அது ஒரு நிர்ணயிக்கப்பட்ட தேவை அல்ல.

சுமார் ஆறு மாதங்களில் குழந்தைகள் இணை உணவுகளைச் சாப்பிடத் தொடங்குகிறார்கள். படிப்படியாக அதிக உணவைச் சாப்பிடும்போது, அவர்கள் குடிக்கும் ஃபார்முலா பால் அளவு குறையலாம். இந்தக் காரணத்தினால்தான் இந்தக் கணிப்பான் 6 மாதத்திற்குக் குறைவான வயது வரை மட்டுமே பயன்படுகிறது.

பாட்டில் அல்ல, குழந்தையே முடிவு செய்யட்டும்

உங்கள் குழந்தை பசிக்கான அறிகுறிகளைக் காட்டும்போது பால் கொடுங்கள்; வயிறு நிறைந்ததற்கான அறிகுறிகளைக் காட்டும்போது நிறுத்துங்கள். முகத்தைத் திருப்புவது, வாயை மூடுவது அல்லது மெதுவாகக் குடிப்பது போதுமான அளவு குடித்துவிட்டதைக் குறிக்கலாம். ஒவ்வொரு பாட்டிலையும் முழுமையாக முடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

தினமும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவை எட்டுவதைவிட, சீரான வளர்ச்சியும் தொடர்ந்து ஈரமான டயப்பர்கள் இருப்பதும் அதிகப் பயனுள்ள அறிகுறிகள். பால் கொடுத்த பிறகும் குழந்தை பசியுடன் இருந்தால் அல்லது அளவு குறித்து உங்களுக்குத் தெளிவில்லை என்றால், உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

எப்போது உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்

குறைமாதத்தில் பிறந்த குழந்தைகளுக்கும், குறைந்த எடை, சரியான வளர்ச்சி இல்லாமை அல்லது பால் குடிப்பதைப் பாதிக்கும் மருத்துவ நிலைகள் உள்ள குழந்தைகளுக்கும் தனிப்பட்ட உணவளிக்கும் ஆலோசனை தேவை. அவர்களின் குழந்தை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் அளவுகளைப் பின்பற்றுங்கள்.

உங்கள் குழந்தை வழக்கத்திற்கு மாறாகத் தொடர்ந்து பசியுடன் இருந்தால், பால் குடிக்கும்போதோ அதற்குப் பிறகோ மிகவும் சிரமப்படுவதாகத் தோன்றினால், பலமாக வாந்தி எடுத்தால் அல்லது வழக்கத்தைவிடக் குறைவான ஈரமான டயப்பர்கள் இருந்தால், உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

வழக்கமான வளர்ச்சிப் பரிசோதனைகள் குழந்தைக்குப் போதுமான ஊட்டச்சத்து கிடைக்கிறதா என்பதை அறிய உதவுகின்றன. இந்தக் கணிப்பான் தோராயமான பால் அளவு மதிப்பீட்டை வழங்குகிறது; உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியையோ உடல்நலத்தையோ மதிப்பிட முடியாது.