குழந்தை பராமரிப்பு

குழந்தை இப்போது வலிப்பில் இருக்கிறதா? பக்கவாட்டில் ஒருக்களித்துப் படுக்க வையுங்கள். வாயில் எதுவும் வைக்காதீர்கள். நேரத்தைப் பாருங்கள். மீதி எல்லாம் கீழே காத்திருக்கிறது.

கார் சீட் என்பது பயணத்தில் நீங்கள் எடுத்துச் செல்லும் பொருட்களில் ஒரே ஒன்றுதான் — குழந்தையின் உயிரைக் காப்பதற்காகவே இருக்கும் பொருள். வசதியும் பாதுகாப்பும் எதிரெதிர் திசைகள்; இந்த வழிகாட்டி இரண்டையும் இணைக்கும் நடைமுறை வழிகளைச் சொல்கிறது.

எந்த எண்ணெய், எத்தனை நிமிடம், பால் கொடுத்து எவ்வளவு நேரம் கழித்து — பாரம்பரிய எண்ணெய் குளியலை இன்றைய குழந்தை மருத்துவத்தோடு இணைத்து செய்யும் முறை; மூக்கு இழுத்தல், உச்சி அழுத்துதல் போன்றவற்றில் எதை விடலாம் என்பதும் இங்கே.

புதிதாய்ப் பிறந்த குழந்தை ஏன் இரண்டு மணி நேரத்துக்கு ஒருமுறை விழிக்கிறது, இரவு-பகல் குழப்பத்தை எப்படி மாற்றுவது, குழந்தையை எப்படிப் படுக்க வைப்பது பாதுகாப்பானது, ஒன்றாகப் படுப்பதில் உண்மையான ஆபத்து எங்கே இருக்கிறது — தெளிவான வழிகாட்டி.

தோளில் ஒரு துணி எப்போதும் தயாராக இருக்கிறது. பால் கொடுத்த ஒவ்வொரு முறையும் கொஞ்சம் வெளியே வருகிறது. எப்போது இது வளர்ச்சியின் ஒரு கட்டம், எப்போது இது உதவி தேவைப்படும் நிலை — வேறுபாடு இங்கே.

நான்கு நாள் மலம் போகவில்லை என்பது எப்போதும் மலச்சிக்கல் அல்ல. தாய்ப்பால், திடப்பொருள் உணவு, ஒரு வயதுக்கு மேல் — ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் என்ன இயல்பு, என்ன உதவும், எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்.

ஒருமுறை வலித்த மலம் குழந்தைக்குக் கற்றுத்தருவது: 'போவது வலிக்கும்'. அது பிடித்து வைக்கிறது; மலம் கடினமாகிறது; அடுத்த முறை இன்னும் வலிக்கிறது — இந்தச் சுழலைப் புரிந்தால்தான் 'தண்ணீர் அதிகம் குடிக்கச் சொல்லுங்கள்' எனும் அறிவுரை ஏன் தோற்கிறது என்பதும் புரியும்.

வயிற்றுப்போக்கை ஆபத்தாக்குவது போக்கல்ல — வெளியேறும் நீரும் உப்பும்தான். ORS + ஜிங்க் என்ற இரட்டைதான் தேசிய நடைமுறை; ஒவ்வொரு PHC-யிலும் அங்கன்வாடியிலும் இலவசம். சரியான கலவை, சரியான அளிப்பு, சரியான நேரத்தில் மருத்துவமனை — மூன்றும் இங்கே.

சிறு குழந்தையில் சிறுநீர்த் தொற்று காய்ச்சலாக மட்டுமே வெளிப்படலாம் — எரிச்சலோ புகாரோ இருக்காது. அதனால்தான் இது அடிக்கடி தவறவிடப்படுகிறது. எதைப் பார்க்க வேண்டும், எப்போது பரிசோதிக்க வேண்டும்.

நள்ளிரவில் நெற்றி சுடும்போது முதல் பத்து நிமிடத்தில் செய்ய வேண்டியது என்ன, பாராசிட்டமால் எப்போது-எப்படி, போர்வை போர்த்தலாமா, எந்த அறிகுறி வந்தால் அப்போதே மருத்துவமனை — தமிழ் வீடுகளில் அடிக்கடி எழும் காய்ச்சல் சந்தேகங்களுக்கு நடைமுறை பதில்கள்.

நன்றாக வளரும் குழந்தைக்கு வருடத்துக்கு ஆறு-எட்டு சளி என்பது பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அல்ல — கட்டுமானத்தில் இருக்கும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி. எப்போது வீட்டிலேயே பார்த்துக்கொள்ளலாம், எப்போது அன்றே மருத்துவர், எப்போது 108 — எண்ணிக்கைகளுடன் தெளிவாக.

நள்ளிரவு இருமலுக்கு உண்மையில் என்ன உதவும், எது வெறும் நம்பிக்கை, எது ஆபத்து. ஒரு வயதுக்குக் கீழ், ஒன்று முதல் மூன்று, மூன்றுக்கு மேல் — தனித்தனியாக.

அட்டையில் இருப்பது ஆங்கிலச் சுருக்கெழுத்துகள்; வரிசையில் விளக்கச் சொல்ல நேரம் இல்லை. அரசு இலவசமாகத் தரும் தடுப்பூசிகள் எவை, காசு கொடுத்துப் போடுபவை எவை, ஒரு டோஸ் தவறினால் என்ன செய்வது — வரிசையாக.

காய்ச்சல், தொடையில் வீக்கம், இரவு முழுக்க அழுகை — இவை உடல் வேலை செய்கிறது என்பதற்கான அடையாளங்கள். ஆனால் சில அறிகுறிகள் காத்திருக்கக் கூடாதவை. இரண்டையும் தெளிவாகப் பிரித்துப் பார்ப்போம்.

இரவு 2 மணி அழுகை முதல் தொப்புள் கொடி விழும் நாள் வரை — பால் போதுமா என்று அறியும் அளவுகோல்கள், பாதுகாப்பான தூக்க விதிகள், தடுப்பூசி அட்டவணை, அன்றே மருத்துவர் தேவைப்படும் அறிகுறிகள் — புதிய பெற்றோருக்கான முழு பட்டியல்.

எந்தப் பல் எப்போது வரும் என்ற அட்டவணை, பல் முளைப்பு உண்மையில் ஏற்படுத்துவது என்ன, தவறாக அதன் மேல் சுமத்தப்படுவது என்ன, மற்றும் பாதுகாப்பான நிவாரண வழிகள். ஆபத்தான 'வைத்தியங்களை' தெளிவாகத் தவிர்ப்போம்.

மூன்றாவது நாள் குழந்தையின் கண்களில் மஞ்சள் தெரிகிறது. பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு இது வந்து தானாகக் குறைந்துவிடும். ஆனால் சில நேரங்களில் அது காத்திருக்கக் கூடாதது — எப்படித் தெரிந்துகொள்வது என்பது இங்கே.

ஏழாவது மாதத்தில் கடைக்குக் கிளம்பும் முன் படிக்க வேண்டிய பட்டியல். எது கட்டாயம் தேவை, எது வசதிக்காக, எது வாங்கிப் பெட்டியிலேயே கிடக்கும் — வகை வாரியான அட்டவணையுடன், ஒரு தெளிவான 'வாங்க வேண்டாம்' பட்டியலும் சேர்த்து.

ஒரு வீட்டுக்குள்ளும் ஒரு வகுப்பறைக்குள்ளும் சில நாட்களில் பரவிவிடும் கண் தொற்று. உண்மையில் வேலை செய்யும் சுத்தம் எது, ஆபத்தான அறிகுறிகள் எவை, கண்ணில் போடவே கூடாதவை எவை.

மழைக்காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு வரும் நோய்கள் எவை, கொசு எங்கே முட்டையிடுகிறது, டெங்குவில் எந்த அறிகுறி வந்தால் மருத்துவமனை, ஓ.ஆர்.எஸ் எப்படிக் கொடுப்பது — வரிசையாக.