குழந்தையின் இரண்டாம் வாரம்: எடை திரும்பும் நாள், தலைகீழ் கடிகாரம்
இந்த வாரம் ஒரு ரசீது தருகிறது — பிறப்பு எடை திரும்பியது; அதாவது பால் ஏற்பாடு வழிக்கு வந்தது. ஒரு தேர்வும் தருகிறது: பகலில் தூங்கி இரவில் விழிக்கும் குழந்தை.
அதிகாலை மூன்று மணி அரங்கம்
இரண்டாம் வாரத்தின் அடையாளம் அதிகாலை மூன்று மணிக்குத் தெரியும் — வீடு தூங்குகிறது; குழந்தை முழு விழிப்பில், முழு உற்சாகத்தில். கருப்பையின் கடிகாரம் இதுதான்: பகலெல்லாம் அம்மாவின் நடை தாலாட்டும்; இரவில் அரங்கம் களைகட்டும்.
இந்தக் கடிகாரம் மெல்ல நேராகும் — 6-8ஆம் வாரத்துக்குள் பெரும்பாலான குழந்தைகள் இரவின் நீண்ட தூக்கத்தைப் பிடிக்கத் தொடங்கும். அதுவரை உத்தி சண்டை அல்ல, துணை: பகலில் வெளிச்சம்-சத்தம், இரவில் இருட்டு-மெல்லிய குரல் — கடிகாரம் கற்கும் முதல் பாடம் இதுவே.
இந்த வாரத்தின் மிக நல்ல செய்தி தராசில் கிடைக்கும்: பிறப்பு எடை திரும்பியது. அந்த ரசீது சொல்கிறது — பால் ஏற்பாடு வழிக்கு வந்துவிட்டது; இனி தொடர்ந்தால் போதும்.
இந்த வாரம் உங்கள் குழந்தை
எடை: 10-14ஆம் நாளுக்குள் பெரும்பாலான குழந்தைகள் பிறப்பு எடையைத் திரும்பப் பெறும் — பிறகு வாரம் சுமார் 150-200 கிராம் வேகம். ASHA அக்காவின் நாள்-14 சந்திப்பில் அல்லது மையத்தின் தராசில் இது பதிவாகட்டும்.
தொப்புள் கொடித் துண்டு இந்தக் காலத்தில் விழும். விழுந்த பிறகு தொப்புளில் ஓரிரு நாள் லேசான ஈரம் அல்லது ரத்தக் கோடு வழக்கம்; சிவப்பு பரவினால், சீழ்-நாற்றம் வந்தால் — அன்றே மருத்துவர். விழுந்த இடத்தில் எதையும் தடவும் மரபு எதுவாயினும் — அங்கே உலர்வு-சுத்தம் மட்டுமே செல்லும்.
கண்கள் இப்போது 20-30 செ.மீ. தூரத்தில் மிகத் தெளிவாகப் பார்க்கின்றன — பால் குடிக்கும்போது அம்மாவின் முகத்தின் தூரம் அதுவே. இது தற்செயல் அல்ல. வெளிச்சத்தில் கண் சிமிட்டுவது, சத்தத்துக்குத் திடுக்கிடுவது — எல்லாம் சரியான அடையாளங்கள்.
மாலை க்ளஸ்டர் ஃபீடிங் தொடங்கலாம் — மணிக்கு மணி பால், சிணுங்கல், பிறகு திடீர் ஆழ்ந்த தூக்கம். இது பாலின் குறை அல்ல; அடுத்த நாட்களின் இருப்புக்கு குழந்தை ஆர்டர் போடுகிறது. டயப்பர்-எடை சரியென்றால் எல்லாம் சரி.
அடுத்ததாகப் படியுங்கள்
அம்மாவின் நிலையும் முக்கியம்
உதிரப்போக்கு இப்போது மங்கலாகி பழுப்பு-இளஞ்சிவப்பாக மாறும். திடீரென்று மீண்டும் அடர் சிவப்பானால் — குறிப்பாக பெரிய கட்டிகளுடன் — ஓய்வைக் கூட்டி மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்; அதிக உழைப்பின் முதல் எச்சரிக்கை இதுவே.
பேபி ப்ளூஸின் காலக்கெடு இரண்டு வாரம். அழுகை-சோர்வு அதற்கு அப்பாலும் நீடித்தால், அல்லது அடர்ந்தால் — உணவு-தூக்கம்-குழந்தை எதிலும் மனம் ஒட்டாவிட்டால் — அது ப்ளூஸ் அல்ல; அது பிரசவத்துக்குப் பிந்தைய மனச்சோர்வை நோக்கிய பாதை. அது சிகிச்சையால் முழுமையாகச் சரியாகும். இந்த வாக்கியம் அம்மாவை விட வீட்டார் படிக்க வேண்டியது.
நாற்பது நாள் வீட்டு ஓய்வு மரபு ஓய்வு என்ற வகையில் அறிவார்ந்தது — ஆனால் அதன் பொருள் சிறை அல்ல. வெயிலில் அமர்வது, முற்றத்தில் நடை, லேசான உடற்பயிற்சி — எல்லாம் தொடரட்டும். விருந்தினர் கூட்டத்துக்கு மரபையே சாட்சி சொல்லுங்கள் — அது இந்த விஷயத்தில் உங்கள் பக்கம்.
இந்த வாரம் செய்ய வேண்டியவை
பகல்-இரவு பள்ளி தொடக்கம்: பகல் பால் வெளிச்சத்தில்-சத்தத்தில்; இரவு பால் இருட்டில், விளையாட்டு-பேச்சு இல்லாமல். இரவு டயப்பர் தேவைப்பட்டால் மட்டும் மாற்றுங்கள் — ஒவ்வொரு முறையும் அல்ல.
தூங்கும் இட விதி உறுதி: உங்கள் அறையில், தனியான சமதளம், மல்லாக்க, தலையணை-கனமான போர்வை இல்லாமல். பக்கவாட்டில் அல்லது குப்புறப் படுக்கவைப்பது — யார் சொன்னாலும் — இல்லை.
பால்-டயப்பர் பதிவு இந்த வாரம் மிக மதிப்பானது — மேலே உள்ள கருவி அல்லது காகிதம், எது வசதியோ அது. 'எத்தனை முறை புகட்டினீர்கள்?' என்பது மருத்துவரின் முதல் கேள்வி; தூக்கம் கலைந்த நினைவு அதற்கு மோசமான பதில் சொல்லும்.
ஆறு வாரத்து இரண்டு சந்திப்புகளின் தேதிகளை இப்போதே பதியுங்கள் — குழந்தையின் தடுப்பூசிகள் (வாரம் 6), அம்மாவின் பிரசவப் பின் பரிசோதனை. பின்னால் நினைவு வைக்க வேண்டிய வேலைகள் இப்போதே காகிதத்தில் ஏறட்டும்.
இரண்டாம் வாரம்: ஒரே பார்வையில்
இந்த வாரத்தின் முக்கியத் தகவல்கள் ஒரே இடத்தில். உங்கள் குழந்தையைப் பொறுத்து மருத்துவர் மாற்றம் சொல்லலாம்.
| விஷயம் | இரண்டாம் வாரத்தில் |
|---|---|
| எடை | பிறப்பு எடை திரும்பும் (நாள் 10-14); பிறகு ~150-200 கி/வாரம் |
| தொப்புள் | துண்டு விழும்; இடம் உலர்ந்து சுத்தமாக |
| பார்வை | 20-30 செ.மீ. — பால் குடிக்கும்போது அம்மாவின் முகம் |
| மாலைகள் | க்ளஸ்டர் ஃபீடிங் இயல்பு — குறை அல்ல, ஆர்டர் |
| தூக்கப் பள்ளி | பகல் வெளிச்சம்-சத்தம்; இரவு இருட்டு-அமைதி |
| அம்மா | ப்ளூஸ் காலக்கெடு 2 வாரம் — தாண்டினால் பேசுங்கள் |
| பதியுங்கள் | வாரம்-6: குழந்தை தடுப்பூசி + அம்மா பரிசோதனை |
மருத்துவரை உடனே எப்போது பார்க்க வேண்டும்
முதல் வாரப் பட்டியல் அப்படியே — காய்ச்சல்/குளிர்ந்த உடல் (மூன்று மாதத்துக்குக் கீழ் காய்ச்சல் = அந்த நொடியே மருத்துவமனை), பால் மறுப்பு, வேக மூச்சு, சோர்வு, வலிப்பு, பரவும் மஞ்சள்: நேரடியாக மருத்துவமனை, 108 தயார்.
தொப்புளைச் சுற்றிப் பரவும் சிவப்பு அல்லது சீழ்; அம்மாவுக்கு — கடும் காய்ச்சல், துர்நாற்ற உதிரப்போக்கு, தையலில் கூடும் வலி, ஒரு கால் கெண்டையின் வீக்கம், திடீர் மூச்சுத் திணறல் — இது அம்மாவின் அவசரப் பட்டியல்; பிரசவத்துக்குப் பிந்தைய வாரங்களில் இதுவும் அதே அளவு கண்டிப்பு.
இந்தக் கட்டுரை பொதுவான தகவலுக்காக மட்டுமே. இது தனிப்பட்ட மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்று அல்ல. உங்கள் குழந்தையின் உடல்நிலை, பிறப்பின் சூழல், பரிசோதனைகளின் முழு விவரம் — இவற்றைப் பார்த்து வழிகாட்டக்கூடியவர்கள் உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் அல்லது அருகிலுள்ள சுகாதார மையத்தின் மருத்துவரே.
பால் மற்றும் டயப்பர் பதிவு
கடைசியாகப் பால் எப்போது, அடுத்து எந்தப் பக்கம், இன்று எத்தனை ஈர டயப்பர் — இந்த வாரங்களின் மூன்று பெரிய கேள்விகளின் பதிவை இந்தக் கருவி வைத்திருக்கிறது. எல்லாம் உங்கள் ஃபோனிலேயே இருக்கும்.
எல்லாப் பதிவுகளும் உங்கள் ஃபோனிலேயே இருக்கும் — எங்களுக்கு அனுப்பப்படுவதில்லை. மார்பில் எத்தனை நிமிடம் என்பதை வைத்துக் குழந்தைக்குப் போதுமான பால் கிடைத்ததா என்று முடிவு செய்ய முடியாது; சில குழந்தைகள் வேகமாகக் குடிப்பார்கள். ஈர டயப்பரின் எண்ணிக்கையும், மருத்துவரிடம் பார்க்கும் எடையுமே உண்மையான அளவுகோல்கள்.
- ஐந்தாம் நாளுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு ஆறு ஈர டயப்பர்களுக்குக் குறைவாக இருந்தால், அல்லது சிறுநீர் அடர் மஞ்சளாக இருந்தால்
- குழந்தை பால் குடிக்க முடியாத அளவுக்குத் தூக்கமாக இருந்தால், அல்லது எழுப்பிக் கொடுக்க வேண்டியிருந்தால்
- பிறந்த எடையை இரண்டு வாரத்திற்குள் திரும்பப் பெறவில்லை என்றால், அல்லது எடை குறைந்துகொண்டே போனால்
- மஞ்சள் காமாலை அதிகரித்தால், அல்லது கை கால் வரை மஞ்சளாகத் தெரிந்தால்
- வாய் வறண்டு, தலையின் மேல் உள்ள மென்பகுதி உள்ளே இறங்கியிருந்தால்
- ஆறு மாதம் வரை தாய்ப்பால் மட்டுமே போதும் — தண்ணீர் உட்பட வேறு எதுவும் தேவையில்லை. தாய்ப்பால் போதவில்லை என்று தோன்றினால் ஃபார்முலா சேர்ப்பதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவரிடமோ பாலூட்டல் ஆலோசகரிடமோ பேசுங்கள்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
குடிக்கும்போதே தூங்கிவிடுகிறது, அரை மணியில் மீண்டும் பசி
என்ன செய்ய? — காது-பாதம் வருடி, ஏப்பம் விடுவித்து, போர்வையைத் தளர்த்தி விழிப்பாக வைத்திருந்து ஒரு முறைக்கே வயிறு நிறையட்டும். அப்படியும் இதே நடந்து எடை-டயப்பர் சரியென்றால், அதுவும் அதன் பாணிதான் — கவலை வேண்டாம்.
ஒவ்வொரு முறையும் ஏப்பம் கட்டாயமா? வராவிட்டால்?
புகட்டிய பின் 5-10 நிமிடம் தோளில் வையுங்கள்; ஏப்பம் வராவிட்டாலும் பிரச்சினை இல்லை. பாலின் சிறு துப்பல்கள் (பாசிட்டிங்) இயல்பு; பீச்சி அடிக்கும் வாந்தி அல்லது பச்சை வாந்தி வேறு — அது மருத்துவரிடம்.
விக்கல் அதிகம்
நிறுத்துவது எப்படி? — நிறுத்தத் தேவை இல்லை; பிறந்த குழந்தையின் விக்கல் அதைத் தொந்தரவு செய்யாது, தானே போகும். தண்ணீர்-உரி மருந்து அறவே இல்லை — ஆறு மாதம் பால் மட்டும் என்ற விதி விக்கலுக்கும் பொருந்தும்.
பெரியவர்கள் தினமும் எடை பார்க்கச் சொல்கிறார்கள்
சரியா? — தினசரி எடை கவலையைத்தான் கூட்டும், தகவலை அல்ல — எண் ஊசலாடும். வாரம் ஒருமுறை, ஒரே தராசில், ஒரே மாதிரி உடையில் — MCP அட்டையின் போக்கையே நம்புங்கள்.
ஆதாரங்கள்
இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள ஒவ்வொரு மருத்துவ எண்ணும் கீழே உள்ள வழிகாட்டு நெறிமுறைகளிலிருந்து எடுக்கப்பட்டது. உங்கள் மருத்துவர் சொல்வது வேறுபட்டால், அவர்கள் எந்த நெறிமுறையைப் பின்பற்றுகிறார்கள் என்று கேளுங்கள்.
- WHO. Recommendations on newborn health: Guidelines approved by the WHO Guidelines Review Committee (2017)Backs the claim that the umbilical cord stump should be kept dry and clean, and that nothing should be applied to it; also supports the instruction that fever in a neonate requires immediate medical attention.
- WHO. Postnatal care for mothers and newborns: Highlights from the World Health Organization 2013 guidelines (2013)Backs the claim that most newborns regain their birth weight by around 10–14 days, and supports the recommendation for a postnatal home visit (ASHA day-14 visit) to check weight and feeding.
- NICE. Postnatal care (NG194) (2021)Backs the description of baby blues as typically resolving within two weeks, the signs indicating progression toward postnatal depression (persistent low mood, inability to engage with feeding or baby), and the maternal red-flag symptoms listed (high fever, offensive lochia, worsening wound pain, unilateral calf swelling, sudden breathlessness).
பார்வையிட்டவர்கள்
- Dinesh Uruthiramoorthy — குழு நிதித் தலைமை அதிகாரி, theAsianparentதமிழ் மொழி மற்றும் பண்பாட்டுச் சரிபார்ப்பு
- Deepthi Chittaranjan — நிதி இயக்குநர், theAsianparentதமிழ் மொழி மற்றும் பண்பாட்டுச் சரிபார்ப்பு
வெளியிட்டவர்: theAsianparent ஆசிரியர் குழு
