குழந்தையின் பன்னிரண்டாம் வாரம்: மூன்று மாதம் நிறைவு — முதல் காலாண்டின் மதிப்பெண் பட்டியல்

மதிப்பெண் பட்டியலின் நாள்

மூன்று மாதம் முன் ஒரு மூச்சை அடக்கி உறங்கிய வீடு இன்று ஒரு கெக்கலிப்பில் விழிக்கிறது. பன்னிரண்டு வாரங்களில் பிறந்த குழந்தை 'ஆள்' ஆகிவிட்டது — விருப்பு-வெறுப்பு, விளையாட்டு, குரல்கள்; எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக: உங்களைப் பார்த்ததும் மலரும் முகம்.

இந்தப் பக்கம் முழு காலாண்டின் கணக்கு — என்னென்ன வந்திருக்க வேண்டும் (அதன் அகன்ற இயல்புப் பட்டையுடன்), எதில் மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டும், அடுத்த மூன்று மாதத்தில் என்னென்ன வரப்போகிறது (புரளல்! பிடித்தல்! ஆறாம் மாத வாசலில் — முதல் சோறு).

வீட்டுக்காக ஒரு வரி: இந்தக் காலாண்டு அம்மா-அப்பாவின் முதல் காலாண்டும் கூட. கற்றது — சைகை படித்தல், இரவுகள் கடத்தல், அறிவுரைகளில் வழி பிரித்தல் — எந்தப் பட்டத்துக்கும் குறையாதது. உங்கள் முதுகையும் தட்டிக்கொள்ளுங்கள்.

இந்த வாரம் உங்கள் குழந்தை

மூன்று மாத மைல்கல் பட்டியல் (இயல்புப் பட்டையுடன்): தலையின் உறுதியான பிடி — தாங்கலுடன் உட்கார்ந்தால் நேரே; டம்மி டைமில் 45-90°; விழிநேர் புன்னகை தினசரி; கெக்கலிப்பு வந்தது அல்லது வரும் வழியில்; 'கூ'வின் நீண்ட பதில்கள்; ஒலியின் திசையில் நிற்றல்/திரும்பத் தொடக்கம்; உள்ளங்கைப் பொருளின் பிடி; இரு கைகள் நடுவில்; நகரும் பொருளின் 180° துரத்தல்.

எடை-உயரம்: பிறப்பிலிருந்து இப்போது வரை பெரும்பாலான குழந்தைகள் 1.5-2 கிலோ கூடி, சுமார் 10 செ.மீ. நீண்டுள்ளன — ஆனால் பக்கக் கணக்கை விட நம்பிக்கை மேலுள்ள கால்குலேட்டரிலும் MCP அட்டையின் போக்கிலும்.

அடுத்த காலாண்டின் முன்னோட்டம்: புரளல் (4-6 மாதம் — உயர்-இடச் சட்டம் இனிக் கல்வெட்டு), தானே நீண்டு பிடித்தல், கால்களைப் பிடித்து விளையாடல், ஒலிக்கு உறுதியாகத் திரும்பல்; ஆறு மாத வாசலில் — உட்காரும் தயாரிப்பு + முதல் உணவு. அதாவது அடுத்த காலம் அசைவின் காலம்; வீடு அதற்கேற்பப் பாதுகாப்பாகட்டும்.

14-வாரத் தடுப்பூசிகள் (பென்டா-3, OPV-3, fIPV-2, ரோட்டா-3, PCV-2) அடுத்த வாரங்களின் ஒரே பெரிய தேதி — அதன் பிறகு தடுப்பூசிகளில் நீண்ட இடைவெளி (நேரடியாக 9 மாதத்தில் MR-1). முதல் சுற்றின் கடைசி வரிசை தவறக்கூடாது.

அம்மாவின் நிலையும் முக்கியம்

மூன்று மாத அம்மாவின் மதிப்பெண் பட்டியலும் நேர்மையாக: உடல் — உதிரப்போக்கு எப்போதோ நின்றது; தையல் சரி; இடுப்பு வலிகள் குறைவில் (குறையாவிட்டால் பிசியோதெரபிதான் மருந்து; பொறுத்தல் அல்ல). தூக்கம் — துண்டுகளில்தான்; ஆனால் மொத்தக் கூட்டல் ஏறியிருக்க வேண்டும்.

மனம் — இத்தொடரின் கடைசி முறை; எனவே தெளிவாக: சோர்வு-எரிச்சல்-பிணைப்பின்மை இன்னும் நாளின் நிறத்தைத் தீர்மானித்தால், அது 'புதிய அம்மாவின் களைப்பு' அல்ல. பிரசவப் பின் மனச்சோர்வு முதல் ஆண்டில் எப்போதும் வரலாம்; அப்பாக்களுக்கும் வரும்; சிகிச்சையால் முழுமையாகச் சரியாகும். மருத்துவர், டெலி-மனஸ் 14416, நம்பிக்கையின் எந்தக் கதவும் — தட்டுங்கள்.

வேலைக்குத் திரும்புவோரின் விடைபெறு பட்டியல்: பம்பிங்கின் தாளம் அமைந்தது; பார்ப்பவரின் பள்ளி முடிந்தது; எழுதிய அறிவுரைத் தாள் சுவரில்; முதல் வாரத்துக்கு அரை-நாள் ஏற்பாடு முடிந்தால் நல்லது. குழந்தை பழகிவிடும் — ஆய்வுகளும் சொல்கின்றன; திரும்பிய ஒவ்வொரு அம்மாவும் சொல்கிறாள்.

இந்த வாரம் செய்ய வேண்டியவை

14-வாரத் தடுப்பூசித் தேதி இந்த வாரமே உறுதி — கருவி, அட்டை, வரிசை. இது முதல் சுற்றின் இறுதிக்கோடு.

மூன்று மாத எடை-அளவை கால்குலேட்டரில் போட்டு MCP அட்டையுடன் ஒப்பிடுங்கள் — இனி மாதம் ஒரு எடை என்ற தாளம் போதும் (அங்கன்வாடியின் எடையும் கணக்கில்).

விளையாட்டின் அடுத்த நிலை திறவுங்கள்: தரையில் சுத்தமான விரிப்பின் 'விளையாட்டு நிலம்' தினசரி இடம் ஆகட்டும் — புரளல்-நகர்தலின் எல்லாப் படிப்பும் தரையில்தான்; இடுப்பிலும் தொட்டிலிலும் அல்ல. உயர்-இடச் சட்டம் இனி தினசரி மனப்பாடம்.

இத்தொடரின் விடைபெறும் வேலை: அடுத்த பாதைக்கு 'மைல்கல்' பக்கத்தை புக்மார்க் செய்யுங்கள் — அடுத்த நிறுத்தங்கள் அங்கே வாரங்களல்ல; மாதங்களின் நடையில். முதல் மூன்று மாதம் வாரங்களில் வாழ வேண்டிய காலம்; இனி மூச்சு நீளமாக விடலாம்.

பன்னிரண்டாம் வாரம் (3 மாதம்): ஒரே பார்வையில்

இந்த வாரத்தின் முக்கியத் தகவல்கள் ஒரே இடத்தில். உங்கள் குழந்தையைப் பொறுத்து மருத்துவர் மாற்றம் சொல்லலாம்.

மருத்துவரை உடனே எப்போது பார்க்க வேண்டும்

மூன்று மாத சிவப்புக்கொடிப் பட்டியல் — எது இருந்தாலும் இந்த வாரமே மருத்துவர்: விழிநேர் புன்னகை இன்னும் இல்லை; ஒலிகளுக்கு எந்த எதிர்வினையும் இல்லை; தலை சிறிதும் நிற்கவில்லை; பொருட்களைக் கண் துரத்தவில்லை; உடல் மிகத் தளர்வு அல்லது மிக இறுக்கம்; ஒரு பக்கக் கை-கால் தெளிவாகக் குறைவு. முன்பே கண்டது நன்றாக நடக்கும் — 'வளர்ந்ததும் சரியாகும்' இந்தப் பட்டியலுக்குப் பொருந்தாது.

காய்ச்சல் விதியின் புதுப்பிப்பு: மூன்று மாதம் நிறைந்ததும் 'அந்த நொடியே மருத்துவமனை' என்ற கண்டிப்பு மென்மையாகும்; முடிவதில்லை — 3-6 மாதக் குழந்தையின் காய்ச்சலும் அன்றே மருத்துவரிடம் காட்டி-கேட்கும் விஷயமே; சொந்த முடிவில் மருந்து இப்போதும் இல்லை.

இந்தக் கட்டுரை பொதுவான தகவலுக்காக மட்டுமே. இது தனிப்பட்ட மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்று அல்ல. உங்கள் குழந்தையின் உடல்நிலை, பிறப்பின் சூழல், பரிசோதனைகளின் முழு விவரம் — இவற்றைப் பார்த்து வழிகாட்டக்கூடியவர்கள் உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் அல்லது அருகிலுள்ள சுகாதார மையத்தின் மருத்துவரே.

எடை-உயரத்தை விளக்கப்படத்துடன் ஒப்பிடுங்கள்

வயது, பாலினம், எடை அல்லது உயரம் — உலக சுகாதார அமைப்பின் விளக்கப்படத்தின் சதவீதம் கிடைக்கும். நினைவில்: ஒரு அளவீடு அல்ல, அளவீடுகளின் போக்குதான் முக்கியம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கேள்வி: பக்கத்து வீட்டுக் குழந்தை இதே வயதில் புரண்டும்விட்டது — என்னுடையது பின்தங்கியதா? — இல்லை. ஒவ்வொரு மைல்கல்லின் பட்டையும் வாரங்கள்-மாதங்கள் அகலம்; புரளலோ அடிப்படையில் 4-6 மாதத்தின் விஷயம். ஒப்பீட்டின் ஒரே சரியான இடம் — இந்தக் குழந்தை எதிர் இதே குழந்தை; போன மாதம். அந்தப் போக்கு சரியென்றால் எல்லாம் சரி.

கேள்வி: மூன்று மாதத்தில் தூக்கம் திடீரென மீண்டும் குலைந்தது — 'ரிக்ரெஷனா'? — நான்கு மாத அருகில் தூக்கத்தின் அமைப்பு உண்மையாகவே மாறுகிறது (ஆழ்-மேல் தூக்கச் சுழற்சிகள் பெரியவர்களைப் போல் ஆகின்றன) — சில வாரங்கள் இரவுகள் மீண்டும் உடையலாம். இது நோய் அல்ல; மேம்படுத்தல். பகல்-இரவு வேறுபாடும் தூக்கச் சடங்குகளும் (குளியல்-பால்-தாலாட்டு) இங்குதான் மிக உதவும்.

கேள்வி: நான்கு மாதம் ஆனதும் கஞ்சித் தண்ணீர்/வாழைப்பழம் தொடங்க வீட்டில் தயாரிப்பு — சரியா? — இல்லை — ஆறு மாதத்துக்கு முன் எதுவும் இல்லை; கஞ்சித் தண்ணீரும் இல்லை. ஆறு மாதத்திலும் தொடக்கம் நீர்த்ததில் அல்ல; கெட்டியான உணவில் — அந்த முழுப்பாடம் ஆறு மாதப் பக்கத்தில். இப்போதைய முழு உணவு ஒன்றே: பால்.

கேள்வி: இத்தொடரின் தொடர்ச்சி எங்கே? — முதல் மூன்று மாதம் வாரா-வாரம் இதுவரை; அடுத்த பாதை மைல்கல் பக்கத்தில் (மேலே 'தொடர்புடைய கட்டுரைகளில்') மாதங்களின் நடையில். வாரக் கணக்கு இனித் தேவையும் இல்லை — நீங்கள் இப்போது பழைய வீரர்கள்.