குழந்தையின் மூன்றாம் வாரம்: முதல் வளர்ச்சிப் பாய்ச்சல், முதல் வயிற்றுப் பயிற்சி

இரண்டு நாள் புயல்

மூன்றாம் வாரத்தில் ஒரு நாள் திடீரென்று எல்லாம் தலைகீழாகத் தெரியும் — மூன்று மணி இடைவெளிக்கு வந்த குழந்தை மீண்டும் மணிக்கு மணி மார்பு கேட்கிறது; விட்டால் அழுகிறது. வீட்டில் உடனே தீர்ப்பு: 'பால் காணவில்லை.'

தீர்ப்புத் தவறு. இது முதல் வளர்ச்சிப் பாய்ச்சல் — வளர்ச்சி வேகத்தின் சூறை; இதில் குழந்தை அடிக்கடி குடித்து அடுத்த நாட்களின் இருப்பை உயர்த்திக்கொள்கிறது. இரண்டு-மூன்று நாளில் தேவையும் விநியோகமும் மீண்டும் பொருந்தும்.

இந்த நாட்களில் ஒரே வேலை: புகட்டிக்கொண்டே இருங்கள், தண்ணீர் குடித்துக்கொண்டே இருங்கள், ஃபார்முலா டப்பாவை விட்டுத் தள்ளியே இருங்கள். இங்கே டப்பா திறந்தால் மார்பின் தேவை குறையும் — வதந்தியாக இருந்த குறை நிஜமாகிவிடும்.

இந்த வாரம் உங்கள் குழந்தை

வளர்ச்சிப் பாய்ச்சலுடன் எடையின் போக்கு நன்றாக ஓடும் — வாரம் 150-200 கிராம் அல்லது மேல். குடிக்கும் பாணியும் மாறும்: குழந்தை இப்போது திறமையானது; முதல் வாரத்தில் அரை மணி எடுத்ததை இப்போது பத்து நிமிடத்தில் குடிக்கும்.

கழுத்தின் பலம் முதல் தேர்வு எழுதுகிறது — வயிற்றில் படுக்கவைத்தால் தலையை நொடி நேரம் தூக்கத் திரும்பும் முயற்சி. இதுவே டம்மி டைமின் தொடக்கம்: விழித்திருக்கும்போது, உங்கள் கண்காணிப்பில், நாளில் 2-3 முறை, 2-3 நிமிடத்திலிருந்து.

குரல்களின் அடையாளம் இப்போது தெளிவு — அம்மாவின் குரலில் அழுகை மட்டுப்படுவது இந்த வயதின் இனிய வித்தை. முகங்களை உற்றுப் பார்ப்பது கூடுகிறது; கறுப்பு-வெள்ளை கூர்மையான பொருட்கள் (ஜன்னல் கம்பி, உங்கள் வளையல்) அதற்கு மிகச் சுவாரஸ்யம்.

மாலை அமைதியின்மை நிறம் காட்டத் தொடங்கலாம் — குறித்த நேர அழுகை, வயிற்றை நோக்கி இழுத்த கால்கள், சிவந்த முகம். இது கோலிக்கின் அறிமுகம்; முழுக் கணக்கு அடுத்த வாரங்களில். ஒரு வாக்கியம் இப்போதே: இது நோய் அல்ல; இது கடந்து போகும்.

அம்மாவின் நிலையும் முக்கியம்

தூக்கக் கடன் ஏறிவிட்டது; அதற்கு ஒரே மலிவான மருந்து: குழந்தை தூங்கும்போது நீங்களும் தூங்குங்கள் — பாத்திரம்-துணி-விருந்தினர் அந்தத் தூக்கத்தை விட மதிப்பல்ல. 'பகலில் தூங்குவது அழகல்ல' என்ற கூச்சம் இந்த வாரங்களுக்கு ஒத்திவைப்பு.

பிரசவ உணவு மரபுகள் — உளுந்தங்களி, வெந்தயக் கஞ்சி, சுக்கு, கருப்பட்டி — சக்தி என்ற வகையில் அறிவார்ந்தவை. அவை உணவோடு சேர்ந்து செல்லட்டும், உணவுக்குப் பதிலாக அல்ல — பாலின் இயந்திரத்துக்குச் சோறு-பருப்பு-காய்-தண்ணீர் என்ற முழு உணவு வேண்டும்.

தையல் வலி இப்போது குறைந்திருக்க வேண்டும். குறையாவிட்டால், அமர்வது மீண்டும் கடினமானால் — அடுத்த சந்திப்புக்குக் காத்திருக்க வேண்டாம். மலச்சிக்கல் (தையல் பயத்தில் அடக்குவது) — தண்ணீர், நார்ச்சத்து, தேவைப்பட்டால் மருத்துவர் சொன்ன மருந்து; முக்குவது தையலின் எதிரி.

இந்த வாரம் செய்ய வேண்டியவை

டம்மி டைம் தினசரி பட்டியலில் — விழிப்பில், கெட்டியான சமதளத்தில், நீங்கள் எதிரே அமர்ந்து. அழுதால் உங்கள் மார்பின் மேல் படுக்கவைத்துச் செய்யுங்கள் — அதுவும் டம்மி டைம்தான். புரள்வதும் உட்காருவதும் எந்தக் கழுத்து-தோள் பலத்தில் நிற்குமோ, அது இங்குதான் கட்டப்படுகிறது.

வளர்ச்சிப் பாய்ச்சல் நாட்களின் வீட்டு விதி: அம்மாவின் வேலை புகட்டுவது மட்டும்; மற்ற எல்லாம் — சமையல், பாத்திரம், மூத்த பிள்ளைகள் — பங்கிடப்பட்டது. இரண்டு நாள் இந்த ஏற்பாடு ஃபார்முலா டப்பாவை விட மலிவு, மேல்.

வெளியே அழைத்துச் செல்லத் தொடங்க வேண்டுமானால் காலை இளவெயிலில் சிறு நடை சரி — கூட்டம்-கடைத்தெரு இப்போது வேண்டாம். கொசுவலை படுக்கையில் நிரந்தரம்; பிறந்த குழந்தைக்கு க்ரீம்-சுருள் அல்ல, வலைதான் பதில்.

தூக்கிக்கொள்ள விரும்புவோருக்கான வீட்டு விதி உருவாகட்டும்: கை கழுவி, சளி-இருமல் இருந்தால் தள்ளி நின்று, முத்தம் முகத்தில் அல்ல. இதைச் சொல்லும் வேலை அப்பாவுடையது — ஒவ்வொரு முறையும் 'வேண்டாம்' சொல்லி அம்மா களைத்துப்போவாள்.

மூன்றாம் வாரம்: ஒரே பார்வையில்

இந்த வாரத்தின் முக்கியத் தகவல்கள் ஒரே இடத்தில். உங்கள் குழந்தையைப் பொறுத்து மருத்துவர் மாற்றம் சொல்லலாம்.

மருத்துவரை உடனே எப்போது பார்க்க வேண்டும்

அதே உறுதியான பட்டியல் — மூன்று மாதத்துக்குக் கீழ் காய்ச்சல், பால் மறுப்பு, வேக மூச்சு (60+/நிமிடம்), சோர்வு, வலிப்பு, பரவும் மஞ்சள், குறையும் ஈர டயப்பர்: அந்த நொடியே மருத்துவமனை.

அழுகை பற்றிய கோடு: கோலிக் அழுகை குறித்த நேரப் புயல் — வந்து போகும். ஆனால் தொடர்ந்த மெலிந்த-பலமற்ற அழுகை, அழும்போது நீலம் பாய்தல், அழுகையுடன் வாந்தி-காய்ச்சல் — வேறு விஷயம். சந்தேகம் வந்தால் 'கோலிக்தானே' என்று அமர்ந்துவிடாதீர்கள் — ஒருமுறை காட்டுங்கள்.

இந்தக் கட்டுரை பொதுவான தகவலுக்காக மட்டுமே. இது தனிப்பட்ட மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்று அல்ல. உங்கள் குழந்தையின் உடல்நிலை, பிறப்பின் சூழல், பரிசோதனைகளின் முழு விவரம் — இவற்றைப் பார்த்து வழிகாட்டக்கூடியவர்கள் உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் அல்லது அருகிலுள்ள சுகாதார மையத்தின் மருத்துவரே.

பால் மற்றும் டயப்பர் பதிவு

கடைசியாகப் பால் எப்போது, அடுத்து எந்தப் பக்கம், இன்று எத்தனை ஈர டயப்பர் — இந்த வாரங்களின் மூன்று பெரிய கேள்விகளின் பதிவை இந்தக் கருவி வைத்திருக்கிறது. எல்லாம் உங்கள் ஃபோனிலேயே இருக்கும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கேள்வி: பாய்ச்சலில் 'இரண்டு நாளுக்குத்தான்' என ஃபார்முலா கொடுத்தால் என்ன தவறு? — தவறு இதுவே: அது இரண்டு நாளில் நிற்காது. எவ்வளவு ஃபார்முலா உள்ளே, அவ்வளவு தேவை மார்புக்கு வெளியே — விநியோகம் தேவையால்தான் உருவாகும். இரண்டு நாள் புயலை மார்பிலேயே கடத்துங்கள்; அதுவே அதன் வடிவமைப்பு.

கேள்வி: டம்மி டைமில் உடனே அழுகிறது — விட்டுவிடவா? — விடாதீர்கள்; சிறிதாக்குங்கள்: ஒவ்வொரு நிமிடத் துண்டுகள், பால் குடித்த உடனே வேண்டாம் (திரும்பும் அபாயம்), உங்கள் மார்பிலும் மடியிலும் கூடச் செல்லும். வாரங்களில் இந்த வெறுப்பு விளையாட்டாக மாறும்.

கேள்வி: மூச்சு சில நேரம் வேகம், சில நேரம் நின்றது போல — பயப்படவா? — பிறந்த குழந்தையின் மூச்சு தாளம் மாறும் — வேகமாக ஓடி நொடி நிற்பது (5-10 விநாடி) இயல்பு. பயப்பட வேண்டியவை: தொடர்ந்து நிமிடத்துக்கு 60க்கு மேல், விலா உள்ளிழுத்தல், நீலம், 20 விநாடிக்கு மேலான இடைவெளி — இவை அந்த நொடிப் பட்டியலில்.

கேள்வி: நகம் எப்போது, எப்படி வெட்டுவது? — குளியல்-தூக்கத்துக்குப் பின், மென்மையாக இருக்கும்போது, பேபி நெயில்-கட்டரால் — அல்லது முதல் வாரங்களில் பஞ்சு கையுறையே போதும். வாயால் கடிப்பது வேண்டாம் — அது தொற்றின் பாதை.