குழந்தையின் ஒன்பதாம் வாரம்: கைகள் இப்போது பொருட்களை நோக்கி நீள்கின்றன

முதல் வீச்சு, முதல் எண்ணம்

ப்ளே-ஜிம்முக்குக் கீழே படுத்திருக்கும் குழந்தை தொங்கும் கிலுகிலுப்பையை நீண்ட நேரம் பார்க்கிறது — ஒருநாள் கையை உயர்த்தி வீசுகிறது. குறி தவறுகிறது; அடுத்ததும் தவறுகிறது. ஆனால் அந்த வீச்சு இந்த மாதத்தின் மிகப் பெரிய செய்தி.

ஏனெனில் அது எண்ணம் — 'அந்தப் பொருளைத் தொட வேண்டும்; என் கை என் சொல் கேட்கும்.' கண் அளக்கிறது; மூளை கட்டளையிடுகிறது; கை நகர்கிறது. இணைப்பு இன்னும் பச்சை; வாரங்களின் பயிற்சியில் முதிரும்; பிடியாகும்.

இரண்டாவது அமைதியான செய்தி தினசரி ஒழுங்கு — உண்ணல்-விழிப்பு-தூக்கம் என்ற தளர்ந்த வரிசை இப்போது தானாக எழத் தொடங்கும். அதைப் பற்றுங்கள்; திணிக்காதீர்கள்.

இந்த வாரம் உங்கள் குழந்தை

கண்-கை இணைப்பு: தொங்கும் பொருட்களின் மீதான வீச்சு இப்போது தினசரி விளையாட்டு — தவறும் ஒவ்வொரு வீச்சும் கூடப் பயிற்சியே. உள்ளங்கையில் தந்த கிலுகிலுப்பை இப்போது பல நொடிகள் நிற்கிறது; சில நேரம் நேராக வாய்ப் பயணம். வாய் இந்த வயதின் ஆய்வகம் — எனவே பொம்மைகள் கழுவியவை, பெரியவை (தொண்டையில் மாட்டாதவை).

குரல்களில் புதிய சுரங்கள் — கெக்கலிப்பின் முதல் மினுக்கல், மகிழ்ச்சியின் உயர்ந்த 'ஈ', சில நேரம் அதிர வைக்கும் கூச்சல் (அதுவும் விளையாட்டே — குரலின் சோதனை). அழுகையின் சுரங்களும் இப்போது வெவ்வேறாகப் படிக்கக்கூடியவை — பசியின், களைப்பின், சலிப்பின்.

தினசரியின் வடிவம்: விழிப்பு ஜன்னல்கள் இப்போது 60-90 நிமிடம் — அதற்கு மேல் விழித்திருந்தால் எரிச்சல். 'உண்-விளையாடு-தூங்கு' தளர்ந்த வரிசை பல வீடுகளில் தானே அமரும். கடிகாரத்தால் அல்ல; குழந்தையின் சைகைகளால் (கண் கசக்கல், கொட்டாவி, பார்வை விலக்கல்) நடங்கள்.

எடை போக்கு அதே — அதை அளக்கும் சரியான கருவி இப்போது மேலே: மாத எடையை வளர்ச்சி கால்குலேட்டரில் போடுங்கள்; சதவீதத்தின் போக்கு பாருங்கள்; MCP அட்டையில் பதியுங்கள்.

அம்மாவின் நிலையும் முக்கியம்

மூன்று மாத விடுப்பு அம்மாக்களுக்குத் திரும்பும் பாதை இப்போது தெரியத் தொடங்கும் — தயாரிப்பு உணர்வுகளுடன் சேர்ந்தது. முதல் உண்மை: வேலைக்குத் திரும்புவது குழந்தை மீதான அன்பின் குறைவு அல்ல. இரண்டாவது: பால் தொடர முடியும் — அலுவலகத்தில் பம்பிங் வசதி (இடம், குளிர்பதனம், இடைவேளை) HR-இடம் இப்போதே கேளுங்கள்; பல இடங்களில் கேட்காமல் கிடைக்காது.

பார்த்துக்கொள்பவர் யார் — பாட்டி, உதவியாளர், க்ரெஷ் — யாராயினும் அவர்களின் 'பள்ளி' இதே வாரங்களில்: தூங்கும் நிலை (மல்லாக்க, வெற்றுப் படுக்கை), உரி மருந்து-தண்ணீர்-தேனுக்குக் கடும் தடை, உலுக்கக்கூடாது என்ற எச்சரிக்கை, உங்கள் எண் சுவரில். எழுதிய ஒரு தாள் வாய்மொழி அறிவுரையை விட நன்றாக நிற்கும்.

உங்கள் தூக்கக் கணக்கும் நேர்மையாக — இரவுத் தூக்கம் நீண்டிருந்தால் உறங்கும் நேரத்தைத் தள்ளிப்போடாதீர்கள்; அந்த மணி நேரம் ஃபோன் அல்ல; தூக்கம் கேட்கிறது. களைப்பு மாதங்களின் சரக்கு; தவணைகளில்தான் இறங்கும்.

இந்த வாரம் செய்ய வேண்டியவை

ப்ளே-ஜிம்/தொங்கும் பொம்மைகள் இப்போது தினசரிக் கருவிகள் — இல்லாவிட்டால் உள்ளூர் யுக்தி: உறுதியான கயிற்றில் கூர்நிறத் துணிப்பூ/லேசான கிலுகிலுப்பை; எட்டும் தூரத்தில்; கண்காணிப்பில். வீசுவதற்கு ஒரு பொருள்; அவ்வளவே தேவை.

'உண்-விளையாடு-தூங்கு' வரிசையைப் பகலில் முயலுங்கள் — உண்டு விளையாடுவது; களைத்துத் தூங்குவது. தூங்கும்போதே பால் என்ற பழக்கம் இன்னும் பிரச்சினை அல்ல; ஆனால் வரிசையின் இந்தப் பழக்கம் நாளைய தூக்கத்தை எளிதாக்கும்.

10-வாரத் தடுப்பூசிகள் இதே/அடுத்த வாரம் — தேதி பாருங்கள்; போங்கள்; அட்டையில் ஏற்றுங்கள். தடுப்பூசி மாலையின் பணிப் பங்கீடு இப்போது வீட்டின் பழகிய ஏற்பாடு.

எண்ணெய்-குளியல் நேரத்தை 'உரையாடல் நேரமாக'வே காப்பாற்றுங்கள் — உறுப்புகளைத் தொடும்போது பெயர் சொல்லுங்கள் (கை, கால், வயிறு); பாட்டு பாடுங்கள். இதுவே தினசரி மொழிப் பள்ளி; மசாஜ் அக்கா வந்தாலும் பேசும் வேலை உங்களுடையது.

ஒன்பதாம் வாரம்: ஒரே பார்வையில்

இந்த வாரத்தின் முக்கியத் தகவல்கள் ஒரே இடத்தில். உங்கள் குழந்தையைப் பொறுத்து மருத்துவர் மாற்றம் சொல்லலாம்.

மருத்துவரை உடனே எப்போது பார்க்க வேண்டும்

உறுதியான பட்டியல் — மூன்று மாதத்துக்குக் கீழ் காய்ச்சல், பால் மறுப்பு, வேக மூச்சு, சோர்வு, வலிப்பு: அந்த நொடியே மருத்துவமனை (108).

பொம்மைக் காலத்தின் புதிய வரி: ஐந்து செ.மீ.க்குச் சிறிய எந்தப் பொருளும் (காசு, பொத்தான், பலூன் துண்டு) குழந்தையின் எட்டும் உலகுக்கு வெளியே — வாயின் ஆய்வகம் மன்னிக்காத ஒரே விஷயம் இது. தொட்டில்-ஊஞ்சலின் கயிறுகள்/தொங்கல்கள் கழுத்தை ஒருபோதும் அடையாத அளவே.

இந்தக் கட்டுரை பொதுவான தகவலுக்காக மட்டுமே. இது தனிப்பட்ட மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்று அல்ல. உங்கள் குழந்தையின் உடல்நிலை, பிறப்பின் சூழல், பரிசோதனைகளின் முழு விவரம் — இவற்றைப் பார்த்து வழிகாட்டக்கூடியவர்கள் உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் அல்லது அருகிலுள்ள சுகாதார மையத்தின் மருத்துவரே.

எடை-உயரத்தை விளக்கப்படத்துடன் ஒப்பிடுங்கள்

வயது, பாலினம், எடை அல்லது உயரம் — உலக சுகாதார அமைப்பின் விளக்கப்படத்தின் சதவீதம் கிடைக்கும். நினைவில்: ஒரு அளவீடு அல்ல, அளவீடுகளின் போக்குதான் முக்கியம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்