குழந்தை வளர்ச்சி வாரம் வாரமாக: முதல் 3 மாதங்களின் முழு வழிகாட்டி
முதல் பன்னிரண்டு வாரங்கள் — மிக நீளமாகத் தோன்றுபவை; மிக வேகமாகக் கடப்பவை. ஒவ்வொரு வாரத்துக்கும் தனிப் பக்கம்: குழந்தையில் என்ன மாறியது, அம்மாவின் நிலை, செய்ய வேண்டியவை, மருத்துவரை உடனே எப்போது.
முதல் மூன்று மாதங்கள் மட்டும் ஏன் — வாரா-வாரம் ஏன்
பிறப்புக்குப் பிந்தைய முதல் மூன்று மாதங்களுக்குப் பெயர் 'நான்காம் காலாண்டு' — குழந்தை கருப்பை உலகிலிருந்து வெளி உலகுக்குப் பழகும் காலம்; மாற்றங்கள் மாதக் கணக்குக்குள் அடங்காத வேகம். முதல் வாரத்தில் இயல்பானது (எடை குறைவு) நான்காம் வாரத்தில் பரிசோதனை விஷயம் — எனவே கணக்கு வாரங்களில்.
மூன்று மாதத்துக்கு அப்பால் வேகம் மாதங்களின் நடையைப் பிடிக்கிறது — அங்கிருந்து மைல்கல் பக்கம் வழிகாட்டும். இந்தத் தொடர், மிக நீளமாகத் தோன்றி மிக வேகமாகக் கடக்கும் அந்தச் சுரங்கத்துக்கானது.
ஒவ்வொரு வாரத்தின் அமைப்பு ஒன்றே: குழந்தையில் என்ன மாறியது; அம்மாவின் நிலை (அவளும் இக்கதையின் நோயாளி அல்ல; பாத்திரம்); இந்த வாரச் செயல்கள்; ஒற்றைப் பார்வை அட்டவணை; ஒவ்வொரு பக்கத்தின் மிக மதிப்பான பட்டியல் — மருத்துவரை உடனே எப்போது.
பன்னிரண்டு வாரங்களின் வரைபடம்: ஒரே பார்வையில்
தோராய வரைபடம் கீழே — இரண்டு எச்சரிக்கைகளுடன்: ஒவ்வொரு குழந்தையின் கடிகாரமும் அதனுடையது; பட்டைகள் வாரக்கணக்கில் அகலம். வரைபடத்தின் வேலை வழி காட்டல்; தேர்வு நடத்தல் அல்ல.
| மைல்கல் | என்ன நடக்கும் | எந்த வாரத்தளவில் |
|---|---|---|
| எடையின் திரும்புகை | பிறப்பு எடை மீள்கிறது | வாரம் 2 |
| முதல் வளர்ச்சிப் பாய்ச்சல் | 2-3 நாள் கூடிய பசி | வாரம் 3 |
| முதல் 'கூ' | தொண்டையின் முதல் ஒலிகள் | வாரம் 4-5 |
| சோஷியல் ஸ்மைல் | பார்த்து, பதிலாகப் புன்னகை | வாரம் 4-8 |
| 6-வாரத் தடுப்பூசிகள் | பென்டா-1, OPV-1, ரோட்டா-1, PCV-1 | வாரம் 6 |
| கோலிக்கின் உச்சம்-இறக்கம் | மாலை அழுகை ஏறி இறங்கும் | வாரம் 6-8 |
| கைகளின் கண்டுபிடிப்பு | பார்த்தல்; வாய்க்குக் கொண்டுசெலல் | வாரம் 7-8 |
| 10-வாரத் தடுப்பூசிகள் | பென்டா-2, OPV-2, ரோட்டா-2 | வாரம் 10 |
| முதல் கெக்கலிப்பு | வயிற்றிலிருந்து சிரிப்பு | வாரம் 8-16 |
| பிடி | உள்ளங்கைப் பொருளின் சிறை | வாரம் 10-12 |
| 14-வாரத் தடுப்பூசிகள் | பென்டா-3, OPV-3, ரோட்டா-3, PCV-2 | வாரம் 14 |
அடுத்ததாகப் படியுங்கள்
முழு மூன்று மாதங்களுக்குமான உறுதியான விதிகள்
ஆறு மாதம் தாய்ப்பால் மட்டும் — தண்ணீர், உரி மருந்து, தேன், கால்நடைப் பால், கஞ்சித் தண்ணீர்: எதுவும் இல்லை. படுக்கவைப்பது எப்போதும் மல்லாக்க; தனியான சமதளத்தில்; உங்கள் அறையில் — தலையணை-கனமான போர்வை இல்லாமல்.
மூன்று மாதத்துக்குக் கீழான குழந்தையின் காய்ச்சல் அவசர நிலை — அந்த நொடியே மருத்துவமனை; சொந்த முடிவில் எந்த மருந்தும் இல்லை. இந்த வாக்கியம் தொடரின் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் உள்ளது; ஏனெனில் இதுவே மிக அதிகம் உதவும் வாக்கியம்.
ASHA அக்காவின் வீட்டுச் சந்திப்புகள் (நாள் 3, 7, 14, 21, 28, 42), MCP அட்டையின் எடைகள், UIP-யின் இலவசத் தடுப்பூசிகள் — அரசு அமைப்பின் இந்த மூன்றும் முதல் மூன்று மாதங்களின் முதுகெலும்பு. உலுக்குவது ஒருபோதும் இல்லை — அழுகை அடங்காவிட்டால் குழந்தையைப் பாதுகாப்பாக வைத்து விலகுவதே சரியான வழி.
திரை இந்த வயதில் பூஜ்ஜியம் — குழந்தையின் 'திரை' உங்கள் முகம். ஒவ்வொரு அறிவுரைக்கும் — இத்தொடர் உட்பட — மேலே ஒரு நீதிமன்றம்: உங்கள் குழந்தை மருத்துவர். இந்தப் பக்கங்கள் பொது வழி சொல்லும்; உங்கள் குழந்தையின் வழியை அவர்களே தீர்மானிப்பார்கள்.
எந்த வாரத்திலும் மருத்துவரை உடனே பார்க்க வேண்டிய அறிகுறிகள்
காய்ச்சல் அல்லது மிகக் குளிர்ந்த உடல்; பால் மறுப்பு; வேக மூச்சு (நிமிடத்துக்கு 60க்கு மேல்) அல்லது விலா உள்ளிழுத்தல்; எழுப்பியும் விழிக்காத சோர்வு; வலிப்பு; பரவும் மஞ்சள்; குறையும் ஈர டயப்பர்; மலத்தில் ரத்தம்; தொடர்ந்த மெலிந்த-பலமற்ற அழுகை.
இவற்றில் எது தென்பட்டாலும் வீட்டு வைத்தியம், காத்திருப்பு, 'காலையில் பார்ப்போம்' — எதுவும் இல்லை. அருகிலுள்ள மருத்துவமனை; அவசரத்துக்கு 108. இந்தப் பட்டியல் பயமுறுத்த அல்ல; மனப்பாடம் செய்ய — மனப்பாடம் செய்த வீடுகள் சரியான நேரத்தில் போய்ச் சேரும்.
இத்தொடர் பொதுத் தகவல் மட்டுமே — தனிப்பட்ட மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்று அல்ல. உங்கள் குழந்தையின் முழு விவரம் பார்த்து வழி சொல்பவர்கள் அதன் சொந்த மருத்துவர்களே.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
குழந்தை 'பின்தங்கி' உள்ளதா என்பதை எப்படி அறிவது?
ஒவ்வொரு மைல்கல்லின் பட்டையும் வாரக்கணக்கில் அகலம் — ஒப்பீடு அக்கம்பக்கத்துடன் அல்ல; இதே குழந்தையின் முந்தைய போக்குடன். ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் சிவப்புக்கொடிப் பட்டியல் தனியே உண்டு; அதில் ஏதேனும் இருந்தால் அந்த வாரமே மருத்துவர்; மற்றதில் பொறுமை.
குறைமாதத்தில் பிறந்த குழந்தைக்கு இந்த வாரங்களை எப்படிப் பொருத்துவது?
'திருத்திய வயதால்' — எத்தனை வாரம் முன்னதாகப் பிறந்ததோ அத்தனை கழித்துப் படியுங்கள். தடுப்பூசித் தேதிகள் உண்மைப் பிறந்த தேதியில் ஓடும்; வளர்ச்சி மைல்கற்கள் திருத்திய வயதில். இரண்டின் கணக்கையும் மருத்துவரிடம் ஒருமுறை அமரவையுங்கள்.
வீட்டு மரபுகள்
எண்ணெய்க் குளியல், கறுப்புப் பொட்டு, நாற்பது நாள் — வைத்திருக்கவா, விடவா? — பெரும்பாலானவற்றை வையுங்கள்: எண்ணெய்க் குளியல், இளவெயில், நாற்பது நாள் ஓய்வு, சூழ்ந்த குடும்பத்தின் அரவணைப்பு — எல்லாம் குழந்தையின் பக்கம். எல்லைக் கோடுகள் சிலவே: வாயில் பால் தவிர எதுவும் இல்லை; கண்ணில் மை இல்லை; தொப்புள்-மூக்கு-காதில் எதுவும் இடல் இல்லை; தூக்கம் மல்லாக்க.
மூன்று மாதத்துக்குப் பிறகு என்ன?
மைல்கல் பக்கம் — புரளலிலிருந்து முதல் அடி வரையான முழு வழி அங்கே. ஆறு மாத வாசலின் முதல் உணவு — அதன் தயாரிப்புப் பாடமும் அங்கேயே.
ஆதாரங்கள்
இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள ஒவ்வொரு மருத்துவ எண்ணும் கீழே உள்ள வழிகாட்டு நெறிமுறைகளிலிருந்து எடுக்கப்பட்டது. உங்கள் மருத்துவர் சொல்வது வேறுபட்டால், அவர்கள் எந்த நெறிமுறையைப் பின்பற்றுகிறார்கள் என்று கேளுங்கள்.
- WHO. Exclusive breastfeeding for optimal growth, development and health of infants (2023)Backs the claim that breastfeeding should be exclusive for six months with no water, honey, animal milk, or other fluids given to the infant.
- AAP. Safe Sleep: Back to Sleep for Every Sleep (2022)Backs the safe-sleep instructions to always place infants on their back on a flat separate surface in the parents' room, without pillows or heavy blankets.
- AAP. Fever and Your Baby (2023)Backs the claim that any fever in an infant under three months is a medical emergency requiring immediate hospital evaluation with no home treatment.
- IAP. IAP Recommended Immunization Schedule for Children (UIP and beyond) (2023)Backs the statement that vaccination dates under the Universal Immunisation Programme run from the actual date of birth, including for preterm infants.
- AAP. Shaken Baby Syndrome (Abusive Head Trauma) (2020)Backs the warning never to shake an infant and the advice to put the baby down safely and step away when crying cannot be consoled.
பார்வையிட்டவர்கள்
- Dinesh Uruthiramoorthy — குழு நிதித் தலைமை அதிகாரி, theAsianparentதமிழ் மொழி மற்றும் பண்பாட்டுச் சரிபார்ப்பு
- Deepthi Chittaranjan — நிதி இயக்குநர், theAsianparentதமிழ் மொழி மற்றும் பண்பாட்டுச் சரிபார்ப்பு
வெளியிட்டவர்: theAsianparent ஆசிரியர் குழு
