கர்ப்பம் 3வது வாரம்: கருத்தரிப்பு நிகழும் வாரம் — குழந்தையின் பாலினமும் இப்போதே தீர்மானிக்கப்படுகிறது

எதுவும் தெரியாத ஒரு சாதாரண செவ்வாய்க்கிழமை

நீங்கள் சமையலறையில் நின்று ரசம் வைத்துக்கொண்டிருக்கிறீர்கள். அல்லது பேருந்தில் ஜன்னல் ஓரமாக அமர்ந்து போனைப் பார்த்துக்கொண்டிருக்கிறீர்கள். எந்த வலியும் இல்லை, எந்த மாற்றமும் இல்லை, மனதில் எந்தச் சந்தேகமும் இல்லை. அதே நேரத்தில், உங்கள் உடலுக்குள் ஒரு பலோப்பியன் குழாயில், ஒரு விந்தணு முட்டையின் வெளிப்படலத்தைத் துளைத்து உள்ளே நுழைகிறது. அந்த ஒரு நொடியில் உங்கள் குழந்தையின் உயரம், கண்ணின் நிறம், தலைமுடியின் தன்மை, பாலினம் அனைத்தும் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன.

இதுதான் 3வது வாரத்தின் மிகப் பெரிய முரண். கர்ப்பத்தின் மிக முக்கியமான நிகழ்வு இந்த வாரம் நடக்கிறது, ஆனால் அது உங்களுக்குத் தெரியாமலேயே நடக்கிறது. உணரக்கூடிய அறிகுறி எதுவும் இல்லை, செய்யக்கூடிய பரிசோதனையும் இல்லை. அடுத்த மாதவிடாய் தவறும் வரை காத்திருப்பதைத் தவிர வேறு வழி இல்லை.

இந்த வாரம் உங்கள் குழந்தை

அண்டவிடுப்பில் வெளியேறிய முட்டை பலோப்பியன் குழாயின் வெளிப்பகுதியில் காத்திருக்கிறது. கோடிக்கணக்கான விந்தணுக்களில் ஒன்று மட்டும் அதை அடைந்து உள்ளே நுழைகிறது. அது நுழைந்த உடனேயே முட்டை தன் வெளிப்படலத்தை இறுக்கமாக்கி மற்ற விந்தணுக்களைத் தடுக்கும். முட்டையின் 23 குரோமோசோம்களும் விந்தணுவின் 23 குரோமோசோம்களும் இணைந்து 46 ஆகின்றன. இப்போது அது ஒரு கருமுட்டை — உங்கள் குழந்தையின் முதல் செல்.

இந்த ஒரு செல் அடுத்த சில மணி நேரங்களில் இரண்டாகப் பிரியும், பிறகு நான்காக, எட்டாக. பிரிந்து கொண்டே பலோப்பியன் குழாய் வழியாக மெல்ல மெல்ல கருப்பையை நோக்கி நகரும். இந்தப் பயணத்திற்கு சுமார் மூன்று முதல் நான்கு நாட்கள் ஆகும். வாரத்தின் இறுதியில் அது ஒரு சிறு செல் திரளாக மாறி கருப்பையை அடையும். இப்போதைய அளவு ஒரு அச்சிடப்பட்ட புத்தகத்தில் உள்ள முற்றுப்புள்ளியை விடச் சிறியது — வெறும் கண்ணால் பார்க்க முடியாதது.

இங்கே தமிழ்நாட்டில் ஒவ்வொரு குடும்பமும் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய ஒரு உண்மை இருக்கிறது. குழந்தையின் பாலினத்தைத் தீர்மானிப்பது தாய் அல்ல. பெண்ணின் ஒவ்வொரு முட்டையும் X குரோமோசோமைத்தான் சுமக்கும். ஆனால் விந்தணு X அல்லது Y — இரண்டில் ஒன்றைச் சுமக்கும். X சுமந்த விந்தணு முட்டையுடன் இணைந்தால் பெண் குழந்தை, Y சுமந்தது இணைந்தால் ஆண் குழந்தை. அதாவது பாலினம் தந்தையின் பக்கத்திலிருந்து வரும் விந்தணுவால், கருத்தரிக்கும் அந்த ஒரு நொடியில் முடிவாகிவிடுகிறது. பெண் குழந்தை பிறந்ததற்குத் தாயைக் குறை சொல்வது உயிரியல் ரீதியாக முற்றிலும் தவறு.

இதனுடன் சேர்த்து இன்னொரு விஷயத்தையும் நினைவில் வையுங்கள். இந்தியாவில் கருவின் பாலினத்தைக் கண்டறிவதும் வெளிப்படுத்துவதும் PCPNDT சட்டத்தின்படி குற்றம். எந்த ஸ்கேன் மையமும், மருத்துவரும், ஆய்வகமும் உங்களிடம் குழந்தையின் பாலினத்தைச் சொல்ல அனுமதி இல்லை. யாராவது பணம் வாங்கிக்கொண்டு சொல்வதாக முன்வந்தால் அது சட்டவிரோதம் — அதைப் புகாராகத் தெரிவிக்கலாம்.

உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

நேர்மையான பதில் — கிட்டத்தட்ட எதுவும் இல்லை. 3வது வாரத்தில் கர்ப்பம் என்பதை உறுதியாகச் சொல்லும் அறிகுறி எதுவும் கிடையாது. இணையத்தில் படிக்கும் பட்டியல்களை நம்பி உடலின் ஒவ்வொரு உணர்வையும் ஆராயத் தொடங்கினால் மனஅழுத்தம்தான் மிச்சம்.

அண்டவிடுப்புக்குப் பிறகு சினைப்பையில் மஞ்சள் உடல் என்ற ஒரு அமைப்பு உருவாகி புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோனை வெளியிடும். இது வயிறு உப்புசம், மார்பகங்களில் மென்மை, லேசான சோர்வு, மனநிலை மாற்றம் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தலாம். ஆனால் இதே அறிகுறிகள்தான் மாதவிடாய்க்கு முந்தைய நாட்களிலும் ஏற்படும். கர்ப்பமாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் இந்த வாரம் உணர்வு ஒரே மாதிரிதான் இருக்கும் — அதனால்தான் இதைக் கொண்டு எதையும் முடிவு செய்ய முடியாது.

சிலருக்கு உணர்வுகள் கூர்மையாகும். வாசனைகள் அதிகமாகத் தெரியலாம், சிறுநீர் கழிக்கும் அளவு சிறிது அதிகரிக்கலாம், வாயில் ஒரு உலோகச் சுவை தோன்றலாம். இவை கர்ப்பத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இல்லாமலும் இருக்கலாம். உண்மையான பதில் அடுத்த வாரத்தில்தான் கிடைக்கும்.

இந்த வாரம் என்ன செய்ய வேண்டும்

இந்த வாரத்தின் ஒரே விதி இதுதான் — கர்ப்பமாக இருக்கக்கூடும் என்று வைத்துக்கொண்டு நடந்துகொள்ளுங்கள். கருத்தரித்திருந்தால் அது ஏற்கனவே நடந்துவிட்டது; ஆனால் பரிசோதனையில் தெரிய இன்னும் ஒரு வாரம் ஆகும். அந்த இடைவெளியில் செய்யும் தவறுகள்தான் பிற்பாடு வருத்தத்தைத் தரும்.

ஃபோலிக் அமிலம் 400 மைக்ரோகிராம் தினமும் தொடருங்கள். மது, புகைபிடித்தல், புகையிலை — முற்றிலும் நிறுத்துங்கள். கருவின் உறுப்புகள் உருவாகும் முதல் மூன்று மாதங்கள்தான் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய காலம்.

மருத்துவச் சீட்டு இல்லாமல் மருந்துக் கடையில் மாத்திரை வாங்குவதை நிறுத்துங்கள். தலைவலி, காய்ச்சல், உடல்வலிக்கு நீங்களாகவே எடுத்துக்கொள்ளும் வலி நிவாரணிகள், ஆண்டிபயாட்டிக்குகள் சிலவற்றால் கருவுக்குப் பாதிப்பு ஏற்படலாம். மருத்துவரிடம் செல்லும்போது நீங்கள் குழந்தைக்கு முயற்சித்துக்கொண்டிருப்பதைத் தெரிவியுங்கள். எக்ஸ்ரே, சிடி ஸ்கேன், பல் சிகிச்சை போன்றவற்றுக்குச் செல்லும்போதும் இதைச் சொல்லுங்கள் — அவர்கள் தேவையான பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை எடுப்பார்கள் அல்லது தள்ளிப்போட ஆலோசனை கூறுவார்கள்.

உணவில் சுத்தத்திற்கு முக்கியத்துவம் கொடுங்கள். காய்ச்சாத பால், பாதி வெந்த முட்டை, நன்றாக வேகாத இறைச்சி, நன்கு கழுவப்படாத கீரை மற்றும் பச்சைக் காய்கறிகள் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும் — இவற்றின் மூலம் பரவும் தொற்றுகள் கருவைப் பாதிக்கக்கூடும். வெளியில் வெட்டி வைத்திருக்கும் பழங்களை விட வீட்டில் வெட்டியதே பாதுகாப்பானது.

நீங்கள் தொடர்ந்து ஏதேனும் மருந்து எடுத்துக்கொண்டிருந்தால் — தைராய்டு, சர்க்கரை, ரத்த அழுத்தம், வலிப்பு, மனநல மருந்துகள் — அவற்றை நிறுத்தாமல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேளுங்கள். திடீரென நிறுத்துவது சில நேரங்களில் மருந்தைத் தொடர்வதை விட ஆபத்தானது. மாற்று மருந்து இருக்கிறதா, அளவை மாற்ற வேண்டுமா என்பதை அவர்தான் முடிவு செய்ய வேண்டும்.

3வது வாரம்: ஒரே பார்வையில்

இந்த வாரத்தின் முக்கியத் தகவல்கள் ஒரு அட்டவணையில்.

எப்போது உடனே மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்

அடிவயிற்றின் ஒரு பக்கத்தில் கடுமையான, தாங்க முடியாத வலி ஏற்பட்டால், அதனுடன் காய்ச்சல், வாந்தி அல்லது மயக்கம் சேர்ந்தால் அன்றே மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள்.

அதிக இரத்தப்போக்கு, தலைச்சுற்றல், மயக்கம் ஏற்பட்டால் காத்திருக்க வேண்டாம். அவசர உதவிக்கு 108 ஆம்புலன்ஸ் சேவையை அழைக்கலாம்.

சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல், அடிவயிற்றில் அழுத்தம், காய்ச்சல் இருந்தால் அது சிறுநீர்ப்பாதைத் தொற்றாக இருக்கலாம். கர்ப்ப காலத்தில் இது பொதுவானது, சிகிச்சை எடுக்காமல் விட்டால் சிக்கலாகும். மருத்துவரிடம் சென்று சிறுநீர் பரிசோதனை செய்யுங்கள்.

கர்ப்பம் என்று தெரியாமல் மது அருந்திவிட்டீர்களா, மாத்திரை எடுத்துவிட்டீர்களா, எக்ஸ்ரே எடுத்துவிட்டீர்களா என்று பயப்பட வேண்டாம் — ஆனால் அதை மறைக்கவும் வேண்டாம். முதல் சந்திப்பிலேயே மருத்துவரிடம் தெளிவாகச் சொல்லுங்கள். அவர்தான் ஆபத்து உள்ளதா என்று மதிப்பிட முடியும்.

உங்கள் பிரசவ தேதியைக் கணக்கிடுங்கள்

கடைசி மாதவிடாய் தொடங்கிய நாளையும் சுழற்சி நீளத்தையும் கொடுத்தால், எதிர்பார்க்கப்படும் பிரசவ தேதி, இன்று நீங்கள் எத்தனையாவது வாரத்தில் இருக்கிறீர்கள், அனோமலி ஸ்கேன் எப்போது என்பதெல்லாம் இங்கேயே தெரியும்.

இது ஒரு மதிப்பீடு மட்டுமே — பெரும்பாலான குழந்தைகள் அந்தத் தேதியில் பிறப்பதில்லை. முதல் மூன்று மாதங்களில் எடுக்கப்பட்ட ஸ்கேன் இதைவிடத் துல்லியமாகத் தேதியைச் சொல்லும்; உங்கள் மருத்துவர் சொல்வதே இறுதி.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

இந்தக் கட்டுரை பொதுவான தகவலுக்காக மட்டுமே; தனிப்பட்ட மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாகாது. உங்கள் உடல்நிலை மற்றும் மருந்துகள் குறித்து உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்.