मुलांचा स्क्रीन टाइम किती असावा? वयानुसार मर्यादा, जेवतानाचा मोबाईल सोडवण्याचा 2 आठवड्यांचा प्लॅन'गाणं लावल्याशिवाय घासच घेत नाही' इथपासून सुरू झालेला मोबाईल संध्याकाळ गिळून टाकतो. 2 वर्षांखाली शून्य, 2-5 वर्षांत कमाल 1 तास — या मर्यादा प्रत्यक्षात कशा आणायच्या, स्क्रीन बंद करताना काय बोलायचं आणि रिकाम्या वेळेत काय द्यायचं याचा पूर्ण आराखडा.