आईचे आरोग्य

पहाटे तीनची feed, दिवसभर बाळ बघायला येणारे पाहुणे — आणि ‘आई कशी आहेस?’ हे कोणीच विचारत नाही. झोपेचं 24 तासांचं गणित, मदत मागण्याचे शब्दन्‌शब्द scripts आणि बेबी ब्लूज-पोस्टपार्टम डिप्रेशनमधला फरक — नव्या आईसाठी, नव्या आईबद्दल.

बारशाला ‘अजून पोट तसंच?’ ऐकावं लागलेल्या प्रत्येक आईसाठी: वजन कधी, किती वेगाने आणि कसं कमी करायचं — स्तनपान सांभाळून, डिंक लाडू न सोडता आणि C-section च्या टाक्यांची काळजी घेऊन.